Valsts asinsdonoru centra (VADC) Latgales filiāle informē, ka 9. septembrī tiek organizēta donoru diena Madonā.
Donori ir gaidīti mūzikas skolas telpās no pulksten 9 līdz 12. Īpaši gaidīti rēzus negatīvo asins grupu donori.
VADC Latgales filiāles sabiedrisko attiecību speciāliste Maruta Krustāne atgādina, ka par donoru var kļūt vecumā no 18 līdz 65 gadiem, svars nedrīkst būt mazāks par 50 kg un pirms asins nodošanas nedrīkst lietot alkoholu un smēķēt. Asins nodošana nav vēlama pēc nakts maiņas, saspringta darba, liela emocionāla pārdzīvojuma. Pirms asins nodošanas vēlams lietot veselīgu uzturu, daudz šķidruma. Neēdis cilvēks asinis nevar nodot.
Kāpēc vajadzētu ziedot asinis?
Morālais gandarījums. Asins nodošana raisa pozitīvas izjūtas. Veselības uzlabošanās. Donora organismā tiek stimulēta asinsrades sistēma, atjaunojot asins sastāvu. Donori mazāk slimo ar akūtām un hroniskām slimībām.
Brīvdiena. Saskaņojot ar darba devēju, donoram pienākas brīva diena, kad ziedo asinis, kā arī vēl viena pēc asins ziedošanas.
Pusdienas. Pirms asins nodošanas tevi pacienā ar vieglām uzkodām, pēc tam tu saņem 3 latus pusdienām. Neaizmirsti lietot daudz šķidruma pirms un pēc asins ziedošanas!
Autore: AGRITA NUSBAUMA