Cilvēki, jautājot, kas dzīvē ir svarīgākais, kā vienu no pirmajām lietām parasti nosauc veselību, taču diemžēl šī vienlaikus ir arī tā lieta, kuras saglabāšanā un uzlabošanā tikai retais izvēlas nopietni ieguldīt gan laiku, gan līdzekļus.
Šī jautājuma kontekstā ir ļoti svarīgi apzināties, ko mēs katrs varam darīt savas veselības uzlabošanai, kā arī palīdzēt to uzlabot citiem. Par šiem jautājumiem arī tika runāts Sabiedrības veselības aģentūras (SVA), Sporta medicīnas valsts aģentūras (SMVA) un Madonas rajona padomes rīkotajā seminārā „Fiziskā aktivitāte veselībai un enerģijas līdzsvara nodrošināšanai", uz ko bija ieradušies 53 pedagogi no vairākām Madonas rajona mācību iestādēm.
Statistika nav iepriecinoša
Semināra ievadā Madonas rajona padomes galvenā speciāliste veselības aprūpes jautājumos, SVA reģionālā koordinatore Gunta Andžāne norādīja,ka šobrīd situācija mūsu valstī ir ļoti nepatīkama.
– Dati ir šokējoši. Ar fiziskām aktivitātēm nodarbojas 46% skolēnu. Katrs skolēns vidēji pie TV un datora pavada 4 stundas. 20% skolēnu, pildot mājasdarbus ar datora palīdzību, vienlaikus arī čato. Pasaules veselības organizācija oficiāli paziņojusi, ka ir sākusies vispasaules aptaukošanās epidēmija un 22 miljoniem bērnu vecumā līdz 5 gadiem ir palielināts ķermeņa svars. Arī Latvijā bērnu vidē dominē neveselīgs uzturs un mazkustīgs dzīvesveids, – nelielu šoka terapiju semināra sākumā veica Gunta Andžāne.
Semināra ievada nodarbībā SMVA direktora vietniece metodikas, izglītības un statistikas jautājumos, pedagoģijas zinātņu doktore Melita Sauka lasīja lekciju par skolēnu sagatavošanu sabiedriskajai un personiskajai dzīvei nepieciešamo pamatprasmju apguvei un atbildīgas attieksmes pret sevi veidošanai, kā arī fiziskās aktivitātes nozīmi veselības saglabāšanā un enerģijas līdzsvara nodrošināšanā, informēja par fiziskās sagatavotības novērtējumu (EUROFIT metode), fiziskas slodzes ietekmi uz skolēnu organismu un pareizas slodzes izvēles priekšnoteikumiem, kā arī ar vecumu saistītajām fizisko spēju attīstības likumsakarībām.
Vairāk lasiet laikrakstā STARS. 07.02.2009.
Autore: EGILS KAZAKEVIČS
OĻĢERTA SKUJAS foto