Pavisam drīz atnāks zeltainais rudens, kad ārā iestāsies vēsāks laiks, un aktuāls kļūs jautājums, kā pasargāties no saaukstēšanās, iesnām un dažādiem vīrusiem.
Šoreiz — par tautas medicīnas knifiņiem, kuri palīdz labāk par dažādām zālēm, kas nopērkamas aptiekās.
Pret kakla sāpēm labi palīdzot kakla skalošana ar siltu sālsūdeni — kad ļoti sāp, tad ik pa stundai, ja tikai kņud, tad 3 reizes dienā. Vēl labas ir smiltsērkšķu ogas — tās jākošļā. Noder arī uz pannas sakarsēts sāls, ko ieber dvielī un, cik vien karstu var, liek pie kakla uz nakti. Nākamajā rītā kakls vairs nesāp. Protams, palīdz arī dažādas dabiskās tējas.
Pret angīnu palīdz kakla izbeicēšana ar jodu, lai neļautu iekaist tālāk. Tomēr šajā gadījumā ieteikums — griezties pie ārsta. Tāpat ieteicams ļoti daudz dzert siltas tējas.
Pret iesnām iesaka mērcēt kājas sinepju ūdenī, pēc tam uzvilkt siltas zeķes. Labi palīdz paelpot nemizotu vārītu kartupeļu tvaikus, apsedzoties ar dvieli. Tikai nevajag pārāk tuvu liekties, lai neapdedzinātos. Vēl iesaka pilināt degunā ķiploku vai burkānu sulu. Protams, arī šajā gadījumā palīdz silta tēja.
Kā sevi pasargāt? Pirmām kārtām, jāģērbjas atbilstoši gadalaikam, pietiekamā daudzumā jālieto šķidrums, mazāk ēst pusfabrikātus, bet to vietā izvēlēties ekoloģiski labu produkciju. Daudz kustēties, staigāt kājām. Un neaizmirst vēdināt telpas.
Bieži ikdienā cilvēki sūdzas par asinsspiedienu, arī te var noderēt daži padomi no tautas medicīnas.
Zems asinsspiediens: palīdz zaļā tēja, daudzi iesaka dzert kafiju. Vēl no rīta tukšā dūšā jāapēd sarkanās bietes. Bet parasti iesaka griezties pie ārsta.
Augsts asinsspiediens: laba esot diļļu tēja, arī pašas dilles. Pēc iespējas mazāk jālieto trekni ēdieni, eļļā cepti ēdieni — ar laiku tas palīdz. Ieteicama ir arī aroniju sula. Taču arī šajā gadījumā tomēr vajag griezties pie ārsta.
Pret zobu sāpēm noder krustnagliņas, skalošana ar sālsūdeni, pasildīta sīpola šķēlīte, kas jāliek pie zoba.
Autors: SANDIJA ZVAIGZNE