Lai rūpētos par iedzīvotāju pašsajūtu un mudinātu viņus pievērst lielāku uzmanību rūpēm par sevi, novembra sākumā tika rīkota Veselības nedēļa. Tās ietvaros bija iespējams apmeklēt gan praktiskas, gan teorētiskas nodarbības.
– Veselības nedēļu pēc Madonas novada pašvaldības pasūtījuma organizēja uzņēmums SIA "OnPlate". Konkrēti šīs veselības nedēļas ietvaros 2. novembrī tikāmies ar vidusskolēniem un runājām ar viņiem gan par atkarību profilaksi, gan seksuāli reproduktīvo veselību, kas, protams, ietver drošas attiecības. Manuprāt, šīs abas tēmas jauniešu vidū ir ļoti aktuālas. Savukārt 6. novembrī notika nodarbības pieaugušajiem. To laikā bija iespējams piedalīties uztura speciālistes Baibas Bērtiņas vadītājā lekcijā par sirds slimību un asinsvadu, kā arī onkoloģisko slimību profilaksi un ar to saistītajiem būtiskākajiem aspektiem. Gatavošanas nodarbībā cilvēkiem bija iespējams pašrocīgi pagatavot ko veselīgu. Bet 7. novembrī viesojāmies bērnudārzā "Priedīte", lai mazajiem bērniem stāstītu, kas ir veselīgs uzturs, un mudinātu viņus jau kopš mazotnes to ievērot. Kopā ar bērniem pagatavojām gan veselīgos biezpiena sieriņus, gan augļu un ogu smūtiju. Savukārt sporta trenere Anete Rone mazajiem pastāstīja, kāpēc vajadzētu nodarboties ar sportiskajām aktivitātēm, kā vislabāk izvēlēties, ar ko sākt, ja līdz šim vispār nav sportots. Notika arī sporta nodarbība, kuras laikā Anete parādīja bērniem vienkāršus vingrojumus, kurus iespējams izpildīt arī mājās un kuriem nav nepieciešams speciāls inventārs, – skaidro uztura speciāliste Ieva Kaša.
Veselības nedēļas ietvaros interesentiem bija iespējams apmeklēt lekciju par liekā svara samazināšanu, uzkāpt uz bioimpedances svariem, lai noteiktu ķermeņa muskuļu masu, tauku masu un šķidrumu. Tāpat varēja veikt arī glikozes un holesterīna mērījumus, kā arī izmērīt asinsspiedienu.
Ieva Kaša iedzīvotāju aktivitāti un interesi par piedāvāto vērtē kā gana lielu, uzverot, ka visvairāk cilvēkus interesē tieši praktiskās darbošanās iespējas, kad katrs pašrocīgi var ko jaunu izmēģināt vai pagatavot.
14.11.2023.