26. martā Lubānas vidusskolas sporta zālē norisināsies Lubānas novada čempionāts svara stieņa spiešanā guļus bez ekipējuma. Tas būs 5. Latvijas kausa posms 2016. gada ieskaitē, vienlaikus arī Vidzemes reģiona kausa izcīņas 4. posms.
Sacensības organizē Latvijas Pauerliftinga federācija sadarbībā ar biedrību „Spēka Pasaule", klubu „Madonas SCK" un Lubānas novada pašvaldību. Sacensības atbalsta LR Izglītības un zinātnes ministrija, veikals sp.lv.
Dalībniekiem tiks dota iespēja pārbaudīt spēkus klasiskajā svara stieņa spiešanā guļus Lubānas novada čempionāta ietvaros. Lubāna spēcīgākos svara stieņa spiedējus pulcēs jau ceturto reizi. Pasākumi Lubānā parasti pulcē ap simt sportistu. Kā ierasts, norisināsies klubu sacensība, kas šogad ir ļoti aizraujoša, jo cīņa notiek ar dažu punktu starpību.
Jaunieši un juniori sacentīsies deviņās svara kategorijās. Vīri jeb Open 26 grupa, kā arī veterāni grupā 40+ startēs astoņās svara kategorijās, bet sievietes – septiņās svara kategorijās. Katrā svara kategorijā tiks apbalvoti trīs spēcīgākie atlēti ar diplomiem un medaļām. Absolūti labākie sportisti pēc Vilksa koeficienta tiks apbalvoti ar kausiem un balvām.
Svaru stieņa spiešana guļus ir viena no tehniski viskaprīzākajām kustībām. Atlētam jānoceļ stienis no atbalstiem, viņam drīkst palīdzēt asistents, tad jāsagaida tiesneša signāls, lai sāktu kustību. Stienim ir jāpieskaras krūtīm ar kustības pilnīgu apstāšanos. Atlēts, izspiežot stieni atpakaļ, gaida tiesneša signālu, lai to noliktu.