Šonedēļ sporta un atpūtas bāzē „Smeceres sils" aktīvi norisinās dažādi treniņi. Starp rollerslēpotājiem un biatlonistiem trenējas arī BMX riteņbraucēji.
Līdz pat ceturtdienas pusdienlaikam BMX braucēji nometnes ietvaros apgūs jaunas prasmes, nostiprinās jau iegūtās zināšanas un pieredzi nometnē.
– Nometne tika organizēta, lai bērni labāk varētu sagatavoties BMX Latvijas un Lietuvas apvienotajam čempionātam, kas norisināsies 15. augustā Ventspilī, – norāda BMX treneris Vents Štrombergs. – Treniņnometnē šobrīd piedalās divdesmit viens bērns no četru līdz vienpadsmit gadu vecumam. Katru dienu ir izstrādāts treniņu plāns, lai pēc iespējas labāk sagatavotu bērnus sacensībām un gūtu panākumus. Dienu sākam ar rīta rosmi, izpildot dažādus vingrojumus, skrienot krosu, izstaipoties, lai sagatavotos treniņiem. Pēc tam braucam sprintu, ir arī kalnā braukšana, bet vakarā dodamies uz BMX trasi, kur veicam vingrinājumus, imitējam dažādas sacensību situācijas, lai pēc iespējas vairāk bērni būtu gatavi sacensībām un, ja jāpiedzīvo līdzīga situācija, lai viņi tai būtu gatavi un nebūtu pārsteigumu. Lai gan katra trase ir citādāka un nevaram zināt, kas tur sagaida, tāpat arī visas situācijas nevar izspēlēt, treniņos ir ļoti būtiski to apskatīt un izmēģināt. Lai būtu rezultāti, ir cītīgi jātrenējas. Otrdien vairāk pievērsāmies braukšanai pa trasi, attīstot un uzlabojot ātrumu. Tieši ātrums šajā sporta veidā ir ļoti nozīmīgs. Kā rāda prakse – sacensībās bieži vien uzvar tas, kurš jau startā spēj ātrāk attīstīt lielāku ātrumu. Tāpat nometnes laikā projektorā skatījāmies iepriekšējās sacensības, analizējām pieļautās kļūdas, izvērtējām sasniegumus. Manuprāt, tas ir nozīmīgi, jo bērni atceras pārrunāto un nākamajās sacensībās cenšas šādas kļūdas nepieļaut. Šobrīd galvenais mērķis ir uzlabot sportisko formu, bet nākamajā nedēļā līdz sacensībām to noturēt augstā
līmenī.
Madonas novada BMX riteņbraucēji aktīvi piedalās arī dažādās sacensībās. Pēdējās norisinājās Jelgavā, vienā no „SMScredit.lv" BMX čempionāta posmiem.
Vents Štrombergs atzīst, ka katras sacensības ir spraigas un interesantas un katrās ir savas veiksmes un neveiksmes.
– Sacensības Jelgavā bija pietiekami spraigas un sagādāja arī negaidītus pārsteigumus. Viens no iemesliem, kāpēc neguvām cerētos rezultātus, noteikti ir intensīvais sacensību grafiks – tajās piedalījāmies divās nedēļas nogalēs pēc kārtas un neizdevās pirms tam trasē veikt izmēģinājuma braucienus. Trase ir sagatavota augstā līmenī, un tajā ir arī „āķītis", kas sportistus mēdz nobremzēt. Jebkurā gadījumā ikvienas sacensības ir lieliska pieredze. Sportisti gūst arī ļoti labus panākumus. Piemēram, sacensībās, kas norisinājās Vecpiebalgā, jaunākie braucēji ieņēma visas trīs godalgotās vietas. Ir prieks un gandarījums, kad Madonas vārds parādās uz pjedestāla, – gandarījumu pauž Vents Štrombergs.
– Katras sacensības ir svarīgas, bet pašlaik šķiet, ka Latvijas čempionāts būs visnozīmīgākās sacensības šajā sezonā. Tur mums ir jāparāda, ko mēs varam, cik spēcīgi esam, cik augstā līmenī esam uztrenējušies, – uzsver treneris.
Šogad šī ir vienīgā treniņnometne, kurā Madonas BMX sportisti piedalās, jo daudzi plānotie pasākumi tika atcelti.
– Vasaras sākumā, kad bērni noslēdz mācību gadu, bija plānots doties uz Valmieru. Tur ir lieliska vieta, kur organizē nometnes, un ir divas trases – gan „Avotos", gan Māra Štromberga trase. Bērniem ir iespēja uzbraukt gan vienkāršākā trasē, gan sarežģītākā. Tieši daudzveidība, sarežģītība treniņus padara interesantākus.
Lai gan nometnes nav, regulārie treniņi notiek. Bērni zina, ka pirmdienās, trešdienās, piektdienās pulksten 19 jābūt treniņā. Ir izveidojusies arī mazāko braucēju grupiņa, kurā ir 4-5 gadus veci bērni, un tai var arī pievienoties jauni dalībnieki. Četri gadi ir laiks, kad bērni iemācās braukt ar velosipēdu, līdz ar to tas ir optimālais vecums, lai uzsāktu BMX treniņus. Pateicoties Madonas novada pašvaldības atbalstam, ir iespējams bērniem organizēt šādas nometnes, kā arī bērniem līdz septiņu gadu vecumam nodrošināt pamata ekipējumu. Ir arī riteņi, lai bērni varētu pamēģināt, saprast, vai tas viņus interesē. Finansiālo atbalstu izmantojam arī vides ap trasi sakopšanā. Šobrīd ir iecere mainīt soliņus, kas laika gaitā ir nokalpojuši, un uzstādīt jaunus, lai ir ērti sēdēt, atpūsties, vērot treniņus.
05.08.2020.