Cesvaine ziemā
Baltie loki Madonas parkā
Meža taka Madonas apkārtnē
Cesvaines pils
Madonas novada ezeri un lauki
Reklāma — × 150 px

“Kustinācija” ar iekustinatoriem

IVETA ŠMUGĀ

Autors • 07.01.2019.

Burtu lielums

Ar vitālo kampaņu "Kustinācija" Veselības ministrija vēlas aktīvi iekustināt ikvienu un ilgtermiņā veicināt sabiedrības veselību.

"Kustinācijas" tūres laikā iedzīvotāji arī paši varēs kļūt par kustinatoriem, aicinot savus draugus, ģimenes locekļus, radus un kolēģus kustēties biežāk, piemēram, iesaistot "Kustinācijas" kustībā kaut vienu draugu vai ģimenes locekli. Kampaņa pamudinās nodarboties ar fiziskajām aktivitātēm, organizēt iedvesmojošus pārgājienus, skrējienus, vingrošanu. Būs iespēja arī dalīties pieredzē ar citiem par to, kā izdevies pārvarēt slinkuma urdošās atrunas. Labākie iekustinatori saņems "Kustinācijas" tūres suvenīrus, kas noderēs fizisko aktivitāšu laikā.
Drīzumā "Kustinācijas" tūre, kuras laikā reģionu iedzīvotāji tiek mudināti vairāk nodarboties ar fiziskajām aktivitātēm, piestās Iecavā, Jaunpiebalgā, Alūksnē, Silenē, Tērvetes novadā un Ūdrīšos (atbilstoši nākamajiem vārdu salikuma "Kustinācijas tūre" burtiem I, J, A, S, T, Ū). Iekustinatori – profesionāli treneri – parādīs vienkāršu, bet efektīvu vingrojumu kompleksu un pastāstīs, kā kustēties pareizāk, lai uzlabotu pašsajūtu un garastāvokli. Trešdien, 9. janvārī, pulksten 12 publisks pasākums notiks Jaunpiebalgas kultūras namā, pulksten 16 – Vecpiebalgas jauniešu centrā "Balgas strops".


08.01.2019.

Atbalsti kvalitatīvu žurnālistiku

Abonē eStars.lv un lasi vairāk

Ar digitālo abonementu no 1,99 €/mēn. tu piekļūsti visiem portāla eStars.lv rakstiem. Vēlies vairāk? Izvēlies E-avīzi vai drukāto laikrakstu.

Pievienojies sarunai

Pievieno komentāru

Komentēt vari arī anonīmi — pietiek norādīt vārdu.

Reklāma — × 150 px