Madonas novada ezeri un lauki
Meža taka Madonas apkārtnē
Cesvaines pils
Cesvaine ziemā
Baltie loki Madonas parkā
Reklāma — × 150 px

„Kusties šodien, vesels — rītdien”

ĒRIKA POMERE, projekta vadītāja

Autors • 23.05.2024.

„Kusties šodien, vesels — rītdien”
Burtu lielums

Esmu sporta skolotāja ar 45 gadu darba stāžu skolā un saviem audzēkņiem esmu centusies iemācīt, ka sports ir neatņemama dzīves sastāvdaļa un dzīvesveids, tāpēc likumsakarīgi, ka, aizejot pensijā, es nevis izolējos un iesūnoju, bet gan turpinu aktīvi darboties un ar savām prasmēm un zināšanām veicinu aktīvo dzīvesveidu dažādu sabiedrības grupu vidū.

Uzskatu, ka nūjošana ir viens no demokrātiskākajiem un pieejamākajiem sporta veidiem, tāpēc aicinu arī citus apgūt un izbaudīt nūjošanas prieku. Dažkārt, ejot pa pilsētu, satieku seniorus, kuri braši nūjo, un par to vienmēr ļoti priecājos, bet redzu arī, ka diemžēl nav apgūta ne soļa tehnika, ne nūju satvēriens, kas savukārt var būtiski ietekmēt rezultātu efektivitāti. Tad eju klāt un uzrunāju, pastāstu, kā būtu labāk. Cilvēki ir atsaucīgi un labprāt ņem vērā manus ieteikumus. Pēc tam sakot, ka tiešām ir pavisam cits efekts. Ar pateicību un laba vēlējumiem arī šķiramies. Papildus sporta pedagoģijas izglītībai esmu arī apguvusi profesionālus specializētos nūjošanas kursus un uzskatu, ka ar šīm zināšanām man ir jādalās.
Nu jau 19 gadus aktīvi darbojos LELB Madonas draudzē, kur ikdienā sastopamies un palīdzam dažādu sociālo grupu pārstāvjiem. Un esam novērojuši, ka cilvēku vēlme darboties, kustēties un piedalīties ir liela, tikai nepieciešams tas kodols jeb dzinējspēks, kas organizēs un piedāvās šīs aktivitātes. Tāpēc ar draudzes biedrības „Stūrakmens" atbalstu šogad nolēmu rakstīt projektu „Kusties šodien, vesels – rītdien" Madonas novada pašvaldības izsludinātajā NVO projektu konkursā un piedāvāt nūjošanas nodarbības dažādām sociālām grupām. Saņēmām pašvaldības atbalstu un sākām nūjot! Jau aizsteigusies projekta pirmā daļa – nūjošanas nodarbības kopienas centra „Baltā ūdensroze" apmeklētājiem, kuri bija ļoti atsaucīgi un darboties griboši. Pārrunājām katra vingrinājuma ietekmi uz cilvēka veselību, iemācījāmies nūjošanas tehniku un nosoļojām daudzus jo daudzus kilometrus. Strādājām komandā, bet ar individuālu pieeju. Vaicājot jauniešiem, kā viņi vērtē šīs nodarbības, saņēmām šādas atsauksmes: „Jāpārvar tikai slinkums, tad viss labi izdosies!" (Andris), „Kopā ar citiem es to izdarīju, viens es to nepaveiktu." (Edmunds), „Man patīk nūjot!" (Karīna), „Mēs šodien nogājām daudzus kilometrus." (Maksims).
Aicinu projekta turpinājumā pieteikties Madonas seniorus 10 nūjošanas nodarbībām. Lūgums nodarbībām pieteikties līdz 3. jūnijam, lai varam visus nodrošināt ar nepieciešamo inventāru. Sākums 4. jūnijā pulksten 10 Priežu kalniņā (pie rotaļu laukuma). Zvanīt Ērikai 25604071.

24.05.2024.

Atbalsti kvalitatīvu žurnālistiku

Abonē eStars.lv un lasi vairāk

Ar digitālo abonementu no 1,99 €/mēn. tu piekļūsti visiem portāla eStars.lv rakstiem. Vēlies vairāk? Izvēlies E-avīzi vai drukāto laikrakstu.

Pievienojies sarunai

Pievieno komentāru

Komentēt vari arī anonīmi — pietiek norādīt vārdu.

Reklāma — × 150 px