Biedrība „Sarkaņu pagasta kultūrmantojums" oktobrī īsteno projektu „Neirografika", kuram finansējums gūts, pateicoties Madonas novada pašvaldības organizētajam Izglītības programmu projektu konkursam 2021, ar mērķi dalībniekiem sniegt iespēju apgūt neirografikas pamatus gan teorētiski, gan praktiski.
Vēlāk dalībnieki gūtās zināšanas spēs izmantot patstāvīgi situāciju risināšanā, tā uzlabojot savas iekšējās un ārējās dzīves kvalitāti. Būs vieglāk pārvaldīt ar stresu saistītas situācijas, negatīvus pārdzīvojumus, kas dažkārt var radīt psihoemocionālus traucējumus, – piemēram, depresīvu noskaņojumu, trauksmi un bezpalīdzības izjūtu.
Iespējams, daudzi mūsu lasītāji īsti nezina, kas ir neirografika un kā to ir iespējams izpētīt un iepazīt. Neirografika ir metode, kas palīdz ielūkoties sevī un ieraudzīt risinājumus emocionāliem sastrēgumiem, pārvarēt šķēršļus ceļā uz sevis iepazīšanu. Tā ir apzinātas zīmēšanas metode, kas ar radošuma palīdzību ļauj transformēt pasauli sev apkārt.
– Projekts „Neirografika" tiek īstenots attālināti, izmantojot Zoom platformu, ņemot vērā „Covid-19" pandēmijas attīstības gaitu un valstī noteiktos ierobežojumus. Neirografikas nodarbības vada sertificēta neirografikas instruktore Diāna Serga. Projektā iesaistās ap 20 dalībnieku, kuriem ir iespēja apgūt neirografikas lietotāja kursu, par to saņemot arī sertifikātu, – stāsta biedrības „Sarkaņu pagasta kultūrmantojums" vadītāja Ilze Pliska.
Līdz šim notikušas trīs projekta ietvaros paredzētās nodarbības – 8. oktobra nodarbība tika veltīta neirografikas koncepta un pamatjēdzienu, neirografiskās līnijas un pamata algoritma praktiskai apgūšanai, savukārt otrā nodarbība, kas tika aizvadīta 15. oktobrī, bija paredzēta 10 neirografikas principiem un ierobežojuma noņemšanas algoritmam konfliktu risināšanā. Projekta trešā nodarbība norisinājās 18. oktobrī, un tā tika veltīta Express ierobežojumu noņemšanas algoritmam un Nodoma atklāšanas algoritmam. Vienas nodarbības ilgums ir trīs stundas. Pēc kursa apgūšanas dalībnieki iesniegs mājasdarbu (tas būs zīmējums ar aprakstu). Kursa vadītājs sagatavos videosupervīziju par dalībnieku iesūtītajiem darbiem.
Sadarbība ar neirografikas instruktori Diānu Sergu mums ir pirmo reizi. Kā teica kāda kursu dalībniece: „Pasniedzēja jauka, balss ļoti nomierinoša, tā ka sajūta jau ir kā meditācijā pie terapeita."
Projekta īstenošana nodarbības apmeklētājiem sniegs vairākus būtiskus ieguvumus emocionālajā, kognitīvajā un sociālajā sfērā. Daži no ieguvumiem ir, piemēram, savu emociju apzināšanās un pārvaldīšanas prasmes, dziļāka izpratne par sevi, apkārtējiem mijiedarbībā, radošuma paplašināšanās, stiprināta profesionālā pārliecība un atvērtība sadarbībai, kā arī iekšējo barjeru pārvarēšana.
LINDA OZOLA
22.10.2021.