Pagājušajā nedēļā kopienas centra „Baltā ūdensroze" vadītāja Rudīte Kumsāre uzsāka nodarbības senioriem „Dejas sēdus".
Šīs dejas ir populāras Rietumeiropā, īpaši Vācijā un Austrijā. Lubāniete Laimdota Andersone Rīgā, Imantas kultūras centrā, vadīja senioru dejas un ieinteresēja arī Rudīti Kumsāri. Stāsta Rudīte Kumsāre: – Līdz šim domāju, ka senioru dejas ir tikai tās, ko varam vērot, uzstājoties vecākās paaudzes deju kolektīviem, bet tā nebūt nav. Ļoti bieži vecākiem cilvēkiem deju kolektīvos ir pārāk liela slodze un ir kustības, kuras pat nebūtu ieteicamas. Dejas sēdus – tā nav tikai izklaide, bet darbojas arī kā rehabilitācija, tādēļ Vācijā tās ir īpaši populāras aprūpes namos. Šīs dejas ir sertificētas Senioru deju apvienībā. Pamatā ir izmantota vācu deju mūzika. Dejas ir balstītas uz senioru individuālajām spējām. Galvenais ir būt kopā ar citiem senioriem. Strādājot Dienas centrā „Mēs" Rīgā, pateicoties Laimdotai, arī man radās interese par šīm dejām. Rīgas Domes atbalstītā projekta ietvaros no Vācijas ieradās šo deju pasniedzējas, kas divu dienu seminārā apmācīja, kā vadīt nodarbības dejām sēdus. Esmu ieguvusi sertifikātu, lai varētu šīs dejas mācīt senioriem un citiem interesentiem. Ņemot vērā kopienas centra apmeklētāju vēlmes, 20. septembrī novadīju pirmo nodarbību. Esmu nolēmusi turpināt šīs nodarbības un priecāšos, ja arvien vairāk centra apmeklētāju iesaistīsies „Dejas sēdus" nodarbībās. Tas ir prieks būt kopā, atpūsties un arī izkustēties. Protams, dejās var iesaistīties jebkurš, bet, manuprāt, tās vairāk tomēr ir piemērotas senioriem.
02.10.2018.