Sportiskas aktivitātes cilvēkiem nepieciešamas ik dienu, un katram tās ir citādākas. Kādam patīk doties garākās pastaigās vai nūjot, citam – skriet vai vingrot. Pēdējā laikā arvien lielāka interese ir arī par jogu.
Kalsnavas pagasta Jāņukalnā aizvadītas jau divas jogas nodarbības, šonedēļ paredzēta nodarbība Aiviekstē un Jaunkalsnavā.
– Sporta dzīve Kalsnavā rit ļoti aktīvi, un iedzīvotājiem tiek piedāvātas dažādas iespējas izkustēties, uzlabot savu fizisko formu un veselību, – stāsta Madara Mažajeva, sporta pasākumu organizatore Kalsnavas pagastā. – Šobrīd piedāvāju iedzīvotājiem jogas nodarbības ar lielisko pasniedzēju no Madonas – Kristīni Viķeli. Jāņukalnā tās pamazām sāk nostiprināties kā regulāras nodarbības, kas pašreiz notiek ik pēc divām nedēļām. Arī Jaunkalsnavā un Aiviekstē tiek piedāvātas šādas nodarbības, bet atsaucība diemžēl ir gaužām maza. Domāju, ka tas varbūt tāpēc, ka daudzi īsti nemaz nezina, kas ir joga, domā, ka tas ir kaut kas ļoti sarežģīts un viņiem nav pa spēkam. Tomēr tā nav. Nodarbībās jogas vingrinājumus pildu arī es pati, un man ļoti patīk. Patīk elpošana, kas jogai ir ļoti svarīgi. Galvenais – darīt to pareizi. Vingrošana, locītavu izstaipīšana utt. Tas viss ir ļoti nepieciešams ķermenim. Pēc nodarbības ir viegluma sajūta, enerģijas pieplūdums. Pēc garās ziemas, manuprāt, šādi var sevi iekustināt jaunām aktivitātēm un sezonai. Viennozīmīgi veselībai tas nāk tikai par labu.
Madara Mažajeva atgādina, ka uz nodarbībām, kas norisināsies Jaunkalsnavā un Aiviekstē, vēl var paspēt pieteikties.
– Diemžēl jāatzīst, ka atsaucība ir maza. Saskaros ar lielu kūtrumu no iedzīvotāju puses, bet domāju, ka tās ir mājsēdes laika sekas. Jāpiedāvā arvien jaunas iespējas, jāieinteresē iedzīvotāji, bet arī viņiem pašiem jākļūst aktīvākiem. Ļoti ceru, ka uz nodarbībām Aiviekstē un Jaunkalsnavā tiks savākta dalībnieku grupiņa un nodarbības norisināsies. Tās paredzētas 30. martā: pulksten 18 – multifunkcionālajā centrā "UP's" Aiviekstē, bet pulksten 19.30 – Jaunkalsnavā. Pieteikties iespējams līdz 29. martam, zvanot uz tālruni 26226179 (Madara), – aicina sporta pasākumu organizatore. – Ir liels prieks par tiem cilvēkiem, kuri iesaistās. Īpaši jāuzteic Jāņukalna iedzīvotāji. Līdz ar to arī ir gandarījums un stimuls darboties, piedāvāt arvien jaunas iespējas. Nepārtraukti tiek plānoti jauni un aizraujoši pasākumi Jāņukalnā. Tuvākais – Lieldienu pasākums. Tāpat paredzēta sapulce iedzīvotājiem ar pagasta pārstāvjiem, Lielā talka un balle ar grupu "Galaktika". Savukārt Kalsnavas pamatskolas zālē aprīlī norisināsies basketbola turnīrs 3×3. Komandu skaits ierobežots, tāpēc dalībnieki aicināti pieteikties laikus, zvanot vai rakstot uz e-pastu [email protected]. Tāpat turpināsim jau aizsākto tradīciju par zumbas burziņu. Tas notiks 21. aprīlī Kalsnavas kultūras namā pulksten 19. Pirmajā reizē bija diezgan maz apmeklētāju, ceru šoreiz uz lielāku atsaucību.
28.03.2023.