Trenerei Madarai Mārai Irbei patīk pieminēt savu dalībnieku veiksmes stāstus. Piemēram, ir kāds gados vecs kungs, kurš, pateicoties vingrojumiem uz krēsla, var vieglāk veikt ikdienas pastaigas, un kāda dāma, kura, pateicoties relaksācijas vingrinājumiem, labāk guļ un jūtas garīgi spēcīgāka.
"Madara Māra Irbe ir tik laipna un pacietīga ar mums. Viņa mūs motivē un ar savu smaidu uzlabo garastāvokli. Pēc katras nodarbības jūtamies labi, aizkustināti, izsmējušies un vienkārši labi!" (Nodarbības "Dienas aprūpe sievietēm" apmeklētāja)
"Vingrojumi ir jautri, un Madara ņem vērā mūsu veselības vajadzības. Ikreiz, kad tiekamies, trenere pielāgojas mūsu sajūtām un neko neuzspiež. Patīkami, ka trenere izdomā kustību variācijas atkarībā no tā, uz ko esam individuāli spējīgas vai kā tajā dienā jūtamies." (Nodarbības "Dienas aprūpe sievietēm" apmeklētāja)
"Esmu ļoti sajūsmināta par krēsla jogu, jo īpaši tāpēc, ka man ir neiropātija, problemātiskas pēdas un tāpēc – līdzsvara problēmas. Varu lieliski atpūsties sēžot, tas padara mani arvien drošāku un dod man lielāku pārliecību par sevi. Ar treniņiem esmu ļoti apmierināta." (Džemma, 80 gadi)
"Pat slinkāko cilvēku šīs nodarbības neapzināti aizkustinās. Mundrums ieplūst ķermenī. Prātā – gribasspēks. Sejā – smaids. Ar katru kustību varianta izpildi jūtos stabilāk un drošāk. Katrs jauns kustību kopums ir negaidīts un patīkams. No galvas līdz kājām – iesaku!" (Inguna, nedaudz pāri 60)
30.05.2025.