Pirts un dažādie rituāli bijuši nozīmīgi un svarīgi daudzus gadu desmitus. Tradīcijas, pirts vērtības, zināšanas tiek turpinātas no paaudzes paaudzē. Pirts nav iedomājama bez pirtsslotām, un katrai no tām ir īpaša nozīme, kas palīdz uzlabot veselības stāvokli, labsajūtu, nomierina un relaksē.
Pirtsslotu sējēja Inga Elksne pašlaik interesējas par pirts lietām, rituāliem un norāda, ka pēdējos gados Latvijā liela uzmanība tiek pievērsta fiziskās labsajūtas vairošanai.
– Ļoti daudziem mūsdienās pirts apmeklējums ir kļuvis par obligāti nepieciešamu dzīves sastāvdaļu. Pirts nav iedomājama bez pirtsslotas, kas ir galvenā pēršanās rituāla sastāvdaļa. Katrai pirtsslotai ir savas īpašības un aromāts, – uzsver Inga.
Bet kādu pirtsslotu izvēlēties un kādas labas lietas no konkrēta auga slotiņas varam gūt? Ar iegūto informāciju dalās Inga Elksne.
Bērza zaru pirtsslota ir klasiska pirtsslota, ko izmanto pirts procedūrām ne tikai latviešu tradicionālajā pirtī, bet arī citu Baltijas, Skandināvijas un slāvu tautu pirts tradīcijās. Šī pirtsslota rada vieglu un patīkamu mitrā gaisa iedarbību uz organismu. Sajūtas ir nomierinošas un relaksējošas. Pēršanās procedūru parasti iesāk ar šo slotu un pārmaiņus lieto visā pēršanās laikā. Ar slotu noper visu ķermeni, neakcentējot kādu konkrētu ķermeņa daļu.
Pirtsslotas aromātisko iedarbību var pastiprināt, gara uzmešanai ņemot bērza lapu uzlējumu. Bērza slotā iesien pa kādam aromatizētājaugam, kas papildina bērza slotas aromāta buķeti.
Bērzs ļoti vajadzīgs novājinātiem, slimiem cilvēkiem, kā arī pēcslimības periodā rehabilitācijai. Savukārt veseliem cilvēkiem bērzs palīdz relaksēties, atjaunot spēkus. Bērzs var atbrīvot no satraukuma par nākotni, no nepamatotas trauksmainības, neauglīgām rūpēm. Pateicoties fitoncīdiem, kurus izdala bērzu lapas, pirts gaiss ir praktiski sterils.
Ozola zaru pirtsslota ir otra populārākā. Ar biezajām un masīvajām lapām, peroties ar karsto gaisu, ļoti labi var apvēdināt ķermeni. Ieteicama, ja vēlas pamatīgi izkarsēties. Vēlams izmantot veseliem un spēcīgiem cilvēkiem. Jāizvērtē savi spēki, jo radītais karstums var būt pārāk liels. Slotas kosmētisko iedarbību pastiprinās ķermeņa aplaistīšana ar lapu un mizu novārījumu. Ozola zaru slotā parasti neiesien papildu augus. Parasti tā iecienīta vīriešu vidū, kas vieglāk panes daudz karstāku gaisu. Vīrieši šo slotu var izmantot kā dominējošo visas procedūras laikā. Noder arī sievietēm īslaicīgai pēršanai procedūras noslēgumā.
Ozola pirtsslota ir laba cilvēkiem ar taukainu ādu, jo tā tiek sausināta un padarīta elastīga.
Cilvēkiem, kuru organisms ir novārdzināts, nevajadzētu izmantot ozola slotu, jo var izraisīt depresīvu stāvokli. Pateicoties lapu blīvumam, ozola slota ātri uzņem sevī gara karstumu un pārnes to uz peramo, tāpēc ozola slotu sevišķi iecienījuši karstummīļi, sportisti un vispār spēcīgi cilvēki.
Liepas pirtsslota ir trešā populārākā pirtsslota. Liepu slotas tvaiks ir maigs, tajā pašā laikā pietiekami spēcīgs. Slotas aromātu pastiprina, gara uzmešanai izmantojot liepu ziedu uzlējumu. Var izsildīt konkrētas ķermeņa daļas un bioloģiski aktīvos punktus. Pirtsslotas iedarbību pastiprinās liepziedu tējas dzeršana. Lieto kā pamatslotu pēršanās laikā, pārmaiņus peroties ar bērza slotu. Papildināšanai izmanto visas pārējās slotas. Ieteicama bērniem.
Liepu lapas lieliski attīra ādas virsējo kārtu. Pērtuves karstais tvaiks pastiprina šo iedarbību. Svaigas liepu lapas, uzliktas uz galvas, mazina sāpes un pērtuvē būs vieglāk pārciest karstumu.
Tipiska sieviešu slota. Tās enerģija ir spēcīga, blīva, dziedinoša, reizē arī uzmundrinoša. Tā nepieciešama cilvēka fiziskajai veselībai. Labi palīdz fiziskās aktivitātes uzturēšanai. Liepu ziedu slotiņa attīra ādu labāk nekā ziepes. Atbrīvo no stresa un mazina ķermeņa spriedzi. Veicina enerģijas uzkrāšanu.
Oša pirtsslotas iedarbība ir līdzīga ozola pirtsslotas iedarbībai. Oša zari ir ne sevišķi elastīgi, lapas samērā raupjas, līdz ar to pirtsslota veidojas stingra, maigai ādai var šķist nepiemērota. Tomēr mizā un lapās ir miecvielas, glikozīdi un organiskās skābes. Sastāvdaļu kompleksam ir spēcīga savelkoša, baktericīda un ādas asinsvadus tonizējoša iedarbība.
Peroties ar oša slotu, prāts atbrīvojas no ierastajiem rāmjiem un var sasniegt to, ko normālā stāvoklī nespēj. Enerģētiski tā ir ļoti spēcīga. Palīdz elpošanas slimību un reimatisma gadījumos.
Lazdas pirtsslota ir nepamatoti aizmirsta. Tvaiks ir vidēji viegls un maigs. Noder kā komprešu slotas uz konkrētām ķermeņa daļām. Pirmā slota, ko izmanto bērniem galvenokārt maigā tvaika dēļ.
Apses pirtsslota ir iecienīta to cilvēku vidū, kas regulāri apmeklē pirti. Tvaiks ir spēcīgs, bet izkliedēts. Izmanto visa ķermeņa pēršanai, konkrēti iedarbojas uz enerģētiskajiem punktiem. Izmanto kā monoslotu. Īpaši ieteicama sievietēm.
Ļoti noderīgi un patīkami ir pērties ar ievu pirtsslotu. Tā ir maiga ādai un ar lielisku aromātu. Ievas lapām piemīt pretiekaisuma un antiseptiskas īpašības. Vielas, kas atrodas tajās, palīdz cīnīties ar pumpām, rētām un čūlām, stiprina matus un ārstē saaukstēšanos. Pirts gaiss iegūs maltu mandeļu aromātu.
Pīlādžu pirtsslotas sagatavo vasaras vidū no jūlija sākuma līdz augustam. Uzbudinošo īpašību dēļ ieteicams lietot pirts apmeklējumos dienas pirmajā pusē. Uzbudina nervu sistēmu. Neitralizē atslābinošo vājuma sajūtu pēc pirts. Paaugstina darbspējas. Koks ar maigu, bet spēcīgu, nemierīgu enerģiju. Tā enerģētiskās rezerves ir tikai nedaudz mazākas kā ozolam. Tas ir arī ģimenes miera un laimes simbols. Viens no mūsu tautas maģiskajiem kokiem, kas spējīgs atvairīt ļaunuma iedarbību. Atbrīvo no negatīvām enerģijām, nodrošina enerģētisko aizsardzību, tāpēc pīlādža slota tiek izmantota gadījumos, kad nepieciešams cilvēku enerģētiski sakārtot. Pīlādža iedarbība ir līdzīga arī ābelei.
Savukārt alkšņu pirtsslotas pielieto saaukstēšanās gadījumos, kā arī, ja ir lauzošas sāpes locītavās un muskuļos. Lapas bagātas ar miecvielām, flavonoīdiem, organiskajām skābēm. Pirtsslotas darbība ir savelkoša, dezinficējoša, pretiekaisuma, ādu attīroša, īpaši ieteicama šī slota ir cilvēkiem ar taukainu ādu. Alkšņu slotas tvaiki pirts gaisā sekmē bronhu dziedzeru sekrēciju. Alksnis ir ģimenes aizbildniecības koks, tādēļ ieteicams visas ģimenes pēršanai, jo tas saliedē un palīdz uzturēt radniecīgas saites. Pastiprina svīšanu, mazinot lieko svaru, palīdz kaulu sāpju gadījumos.
Vītolu (kārklu) pirtsslotu lapās un zaru mizā ir glikozīdi, kam raksturīga pretiekaisuma, pretsāpju, temperatūru pazeminoša iedarbība. Lapās ir flavonoīdi, miecvielas, sveķveida vielas, askorbīnskābe. Vītolu un kārklu pirtsslota dziedē dažādas ādas slimības, iekaisumus, tonizē organismu, paaugstina asinsvadu tonusu, hipotoniķiem – arteriālo asinsspiedienu.
Jasmīna slota ir mīlestības slotiņa. Stiprina jūtas, nomierina nervu sistēmu. Uzlabo miegu, atbrīvo no spriedzes, depresijas. Grūtniecēm pirtī jāizmanto jasmīna slotiņa, jo atvieglo dzemdības.
Skujkoku (priedes, egles, ciedru) pirtsslotas ir mazāk populāras, kaut gan ne mazāk derīgas. Šīs pirtsslotas ir diezgan rupjas, līdz ar to tās labāk uzticēt izmantot profesionāliem pirtniekiem, kas spējīgi izturēt iespējamos skrāpējumus sitienu laikā. Ja ir maiga āda un, it īpaši, ja ir kādas ādas slimības, šīs slotas nevajadzētu izmantot. Skujkoku pirtsslotas paredzētas plaušu slimību ārstēšanai (tai skaitā tuberkulozes) un reimatisma, biežu saaukstēšanās gadījumu, galvas un zobu sāpju ārstēšanai, nervu sistēmas nomierināšanai. Viena no skujkoku pirtsslotu priekšrocībām – var ņemt svaigu pirtsslotu visa gada garumā.
Pie rupjajām pirts slotām var pieskaitīt arī kadiķi. Arī to vajag izmantot uzmanīgi, taču tāda pirtsslota var palīdzēt ārstēt aknu, zarnu trakta slimības.
Viena no eksotiskajām pirtsslotām ir eikalipta, turklāt noder tikai eikalipta adatveidīgās lapas. Tās ir biezas, spilgtas un aromātiskas. Tiek uzskatīts, ka pietiek šādu pirtsslotu izmantot 2-3 reizes, lai atbrīvotos no daudzām plaušu problēmām.
Eikalipta pirtsslota rekomendējama arī tiem, kam ir nervu slimības, locītavu sāpes, biežas saaukstēšanās. Eikalipta pirtsslota ir diezgan dārga, tāpēc var ievīt eikalipta lapas kādā citā pirtsslotā, piemēram, bērza vai ozola.
(Nobeigums sekos)
10.01.2020.