Pirms nedēļas Grāmatu svētku ietvaros Madonā viesojās kolorītā un iedvesmojošā veselības mākslas tautskolotāja INESE ZIŅĢĪTE. Tie, kas nepazīst viņu pēc vārda, noteikti ir dzirdējuši par gandrīz 70 gadu veco kundzi, kas jaunībā pati sevi izārstējusi no paralīzes ar rāpošanu un kam āda ir tik tvirta kā jaunai meitenei, pateicoties rīvēšanai ar dvieli.
Viņas stāsts ir šokējošs – astoņu gadu laikā viņa atsāka staigāt pēc tam, kad 20 gadu vecumā bija salauzusi mugurkaulu. Kopš tā laika viņa jau vairākus gadu desmitus diendienā nodarbojas ar rāpošanas vingrinājumu, rīvēšanos. Mitra ķermeņa rīvēšana ar salocītu dvieli norūda ķermeni, uzlabo asinsriti un palīdz pret dažādām kaitēm, turklāt prasa tikai 20 minūšu, lai to izpildītu. Iepriekš ciemojoties Madonā, tautskolotāja jau iepazīstināja interesentus ar rīvēšanās metodi, šoreiz viņa atgādināja par jau minētajām rāpošanas un rīvēšanās metodēm, kā arī citām svarīgām tautas medicīnas gudrībām. Pārsteidzoši, ka, cēlusies trijos no rīta, lai atbrauktu uz Madonu, viņa nemitīgi uzturēja skatītāju interesi ar savu atraktivitāti, enerģiskumu, bez mazākajām noguruma pazīmēm.
– Svarīgākais no rīta ir atmodināt savu asinsriti, tad visai dienai pietiks spēka un enerģijas, – viņa atklāja vienu no daudzajiem sev zināmajiem noslēpumiem. Taču tos viņa netur kā sveci zem pūra, bet labprāt dalās ar visiem, kas vēlas klausīties. Tālāk – neliels ieskats tajos.
Ir tāda dabiska ziede, kas palīdz pret izgulējumiem, rozi, gemoroju un daudzām citām kaitēm. Ziedes receptei ir 150 gadu, to esmu mantojusi no vecmammas. Kad viņa nomira, visus papīrus metu ārā un atstāju vien šo lapiņu. Rādās, ka tas bijis Dieva pirksts. Ar ziedes recepti var iepazīties Madonas bibliotēkā, tad jāpasūta aptiekā, lai to sataisa. Bet, ja nu kādas sastāvdaļas nav, tad labāk nemaz netaisīt, jo nepieciešams visu izpildīt mats matā tā, kā rakstīts receptē.
Ja cilvēks ir slims, tad – pārsvarā no mugurkaula. Ja tas ir vesels, tad visi skrimšļi, locītavas un tamlīdzīgi ir „pabaroti". Tāpēc jau tās modernās kaites (osteohondroze, osteoporoze un citas) rodas, jo visu laiku tikai sēžam – pie datora, mašīnās, darbā, pie televizora.
Gulēt arī jāmāk pareizi: ir jāievēro trīs noteikumi. Pirmkārt, galva jāliek pareizi. Otrkārt, ir jāizvēlas pareizs spilvens. Treškārt, no rīta ir pareizi jāpieceļas, lai nerodas nekādi asinsizplūdumi galvā.
Cilvēks, tāpat kā jebkura dzīva būtne, tiecas uz sauli, uz ziemeļiem. Tāpat kā kokam, cilvēkam galva ir uz ziemeļiem, bet saknes – kājas – uz dienvidiem. Mūsos nemitīgi mainās dzīvības plūsmas, un tās izplūst uz augšu. Interesanti, ka, naktij iestājoties, augi plūsmas virzienu nemaina, bet mēs gan. Tāpēc galvai vienmēr jābūt uz ziemeļiem, lai šos procesus nepārtrauktu un viss liekais izplūstu ārā. Tad nebūs ne āderes, ne kas cits jāvaino.
Spilveni mēdz būt dažādi – pildīti ar pelavām, griķiem, porolonu. Pēdējais variants ir metams ārā, jo tas karsē galvu un nelaiž cauri plūsmu. Kāpēc tad tik daudziem jau agrā vecumā metas plikas pļešas? Izdaudzinātie Dormeo matrači ir vistīrākās muļķības. Interesanti, ka neviens nav ievērojis šīs firmas ģeniālo teikumu reklāmās: „Dormeo matracis lieliski pielāgojas jūsu ķermeņa formām." Tātad, ja cilvēks aiziet gulēt šķībs un greizs, viņš tāds arī pamodīsies un tā arī turpinās kropļot savu stāju. Vislabākie ir ar sienu pildītie matrači, jo tie ir dabiski un „elpo". Matracim jābūt cietam, lai mugurkauls nekur neliektos.
Daudz tiek runāts par krākšanu un veidiem, kā pret to cīnīties. Sākumā gan ir jāpajautā, no kurienes krākšana rodas. Tas ir tāpēc, ka galva parasti tiek turēta uz slīpuma – pakausis augstāk nekā sprands. Bet jau no dabas cilvēkam zem spranda ir izliekums, tukšums, kas ar spilvenu jāaizpilda. Ja tas netiek izdarīts un augstāk tiek turēts pakausis, kakls it kā spiežas virsū elpošanas kanālam (kas savienots ar mugurkaulu), tāpēc mugurkaula šķidrums necirkulē, tas netiek līdz smadzenēm, asinsspiediens kāpj uz augšu, un no rīta mēs mēdzam pamosties ar lielu asinsspiedienu – 200, sāpošu galvu – it kā pēc atpūtas.
Vairāk lasiet laikrakstā STARS 13.03.2010.
Autore: LAURA VOITIŅA
OĻĢERTA SKUJAS foto