– Klasiskā masāža ir pamatu pamats, var teikt, masāžas ābece. Pārējais viss ir pakārtots – gan sejas, gan muguras, gan kāju un pēdu, tāpat karsto akmeņu, medus, šokolādes masāža, kas jau skaitās tāda kā relaksējoša masāža, – sākot sarunu, uzsver masiere Māra Laizāne, kas jau kādu laiciņu sniedz masāžas pakalpojumus dakteres Stradiņas praksē Madonā un Lubānā.
– Ja, piemēram, vajag sevi uzmundrināt, tikt galā ar stresu un hronisku nogurumu vai vienkārši uzlabot garastāvokli, noskaņojumu, ļoti palīdz ietīšana šokolādē, kas arī pamatos ir klasiskā masāža –
tikai ar daudz mīlīgākām, ne tik aktīvām kustībām. Tāpat karsto akmeņu masāža, kas ir sens Austrumu ārstniecības veids un ārkārtīgi atslābina: tu guli, un siltums ieplūst ķermenī, visi muskuļi atslābst, pirkstos ieliek karstus, vulkanizētus lavas akmentiņus, un tu zini, ka tā ir enerģija. Šī masāža ne tikai atbrīvo no stresa un relaksē, bet arī uzlabo vielmaiņu, asins un limfas cirkulāciju. Savukārt vasarā savā lauku pirtiņā piedāvāju arī pirts procedūras, ko daudz esmu mācījusies pie Aelitas un Jura Batņām, – stāsta Māra Laizāne, rādot daudzos sertifikātus, kas atrodas mājīgajā masāžas kabinetā pie sienas.
Plašāk lasiet laikrakstā STARS 21.02.2014.
Autore: BAIBA MIGLONE
AGRA VECKALNIŅA foto