Skaistam, izskatīgam būt ir daudzu cilvēku sapnis. Tas dod prieku, gandarījumu, enerģiju, veselību, tas ir relaksācijas un harmonijas avots, tā ir iedvesma mūsu prātam un dvēselei.
29. jūnijā Ošupes pagastā z/s „Kodoli" notika ceturtā nodarbība projekta „Veselīga dzīvesveida veicināšana" ietvaros.
Nodarbības mērķis – iepazīstināt par ārstniecības augu vākšanu, lietošanu ikdienā, par pirts un masāžu relaksējošo ietekmi uz cilvēka organismu. Lielisks veids, kā iegūt sev vērtīgu informāciju un iedvesmu, ir doties pie radošiem cilvēkiem. Šādu iespēju 15 projekta dalībniekiem sagādāja pasākuma vadītāja Daiga Čevere.
Pirts ir ne tikai vieta, kur cilvēks nomazgājas, bet arī vieta, kur tiek atgūts spēks, sirdsmiers un veselība. Lai to panāktu, pirts nav iedomājama bez pirtsslotas. Kā pastāstīja Daigas vīrs Jānis Čevers, pirtsslotu izvēlei jābūt individuālai. Parasti tās sien no bērza un ozola zariem vai kāda lakstauga. Pirtsslotām derīgi un ar vērtīgām īpašībām apveltīti ir daudzi krūmi, skujkoki un lakstaugi. Tikai jāzina, kādam mērķim katru lietot.
– Vislabāk pirtsslotas iet raudzīt vasaras sākumā, taču, ja šis laiks nokavēts, var tās gatavot arī visu atlikušo vasaru. Pirms ķerties pie slotu siešanas, jāraugās, kāds mēnesis. Jaunā mēnesī grieztām slotām lapas peroties tik ātri nenobirst, taču vecā mēnesī sietas slotas būs mīkstākas, – stāsta Daiga Čevere.
– Slotas vislabāk žāvēt ēnainā, vējainā vai labi vēdinātā vietā. Tās, sasietas buntītēs, var karināt pažobelē, šķūnīšos vai vasarā salikt zem siena gubām. Tad tās nezaudēs svaigo krāsu un būs smaržīgas, – piebilst Jānis Čevers.
Pie Daigas un Jāņa Čeveriem varot kārtīgi un svētīgi nopērties. Ar to ir slavena z/s „Kodoli", un uz mierpilno vietu, kas ir netālu no Aiviekstes upes, brauc daudz tūristu un atpūtnieku. „Kodolu" pirts rituāls ir pamatīgs arī tādēļ, ka Daiga Čevere ir profesionāla masiere. Viņa klientiem piedāvā masāžu, arī uzvāra pirts tēju, kurā ir visdažādākās zālītes.
Par pēršanos Daiga teic: – Cik pērēju, tik variantu. Galvenā procedūra pirtī ir pēršanās – pareizi veikta, tā masē ķermeni, uzlabo asinsriti, bet slotiņu bioloģiski aktīvās vielas veicina vielmaiņas procesus. Pēršanās noder slimību profilaksei. Masāžas efektu var pastiprināt, uz lāvas uzliekot kaltētas vai svaigas papardes. Jauki smaržojušus „slotiņu spilvenus" var izmantot pagalvim. Uz tā uzliek galvu, ērti noguļas uz vēdera un atbrīvo muskuļus.
Vairāk lasiet laikrakstā STARS 07.07.2009.
Autors: ILVIJA KRĒSLIŅA
AUTORES foto