DZELZAVAS pagastā projekta „Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumu īstenošana Madonas novada iedzīvotājiem" tiek uzsākta jauna aktivitāte – nūjošana.
– Nodarbībās apmeklētāji apgūs teorētiskās un praktiskās zināšanas par nūjošanu, par iesildīšanās un atsildīšanās vingrojumu nozīmi. Lai nodarbībās būtu iespēja piedalīties jebkuram interesentam, Madonas novada pašvaldībā iegādāti 40 nūju komplekti.
Tā kā tie ir regulējami, nodarbības varēs apmeklēt gan lieli, gan mazi nūjošanas interesenti, – uzsver projekta sabiedrisko attiecību koordinatore Indra Veipa.
Nūjošanas nodarbības Dzelzavā notiks šīs nedēļas nogalē – 14. un 15. aprīlī: sestdien, 14. aprīlī, pulksten 12 un 13, bet svētdien, 15. aprīlī, pulksten 14 un 15. Nodarbības vadīs trenere Ilvija Kecko. Pieteikšanās un informācija – pa tālruni 25637052. Dalība nodarbībās ir bez maksas.
Atgādinām, ka nūjošana ir pastaiga ar īpaši izstrādātām nūjām, kas palīdz nostiprināt un attīstīt dažādas muskuļu grupas. Šis sporta veids radies 80. gadu sākumā Somijā, un tagad tas ir plaši pazīstams visā pasaulē. Nūjošana ir vienkāršs, visiem pieejams un efektīvs veids, kā nodarboties ar fiziskajām aktivitātēm, kas neprasa ne lielus finansiālos līdzekļus, ne īpašu fizisko sagatavotību, ne milzīgu laika patēriņu. Turklāt šī aktivitāte ir lieliska alternatīva, kā pavadīt laiku kopā ar ģimeni un draugiem, uzlabot savu veselību un atslābināties no ikdienas stresa.
11.04.2018.