KALSNAVAS pagastā 9. augustā – donoru diena. No pulksten 9 līdz 12 Kalsnavas kultūras namā ikviens tiek aicināts ziedot asinis, lai palīdzētu cilvēkiem, kam tas šobrīd ir ļoti nepieciešams.
Valsts asinsdonoru centrs atgādina, ka asinis var ziedot tikai cilvēks, kura vecums ir 18-65 gadi, svars – ne mazāks par 50 kg. Dienā pirms asins nodošanas nedrīkst lietot alkoholu, tāpat asinis nedrīkst nodot tukšā dūšā. Pirms asins ziedošanas kārtīgi jāizguļas un jāatpūšas. Ja cilvēks jūtas slikti, asinis nav ieteicams nodot. Pirms asins nodošanas jālieto veselīgs uzturs un jādzer daudz šķidruma. Būtisks faktors – donors pēdējā laikā nav slimojis un nav nodevis asinis vismaz 9 nedēļas, un 12 mēnešu periodā to jau nav darījis 4 reizes (attiecas uz sievietēm) vai 6 reizes (attiecas uz vīriešiem, pie tam pēc 6. reizes vīriešiem jāievēro 3 mēnešu pārtraukums).
07.08.2018.