Madonas novada ezeri un lauki
Cesvaines pils
Baltie loki Madonas parkā
Cesvaine ziemā
Meža taka Madonas apkārtnē
Reklāma — × 150 px

Mentālā veselība un izdegšana

AGRITA NUSBAUMA-KOVAĻEVSKA

Autors • 19.01.2026.

Burtu lielums

VARAKĻĀNU multifunkcionālajā centrā “Aplis” 30. janvārī norisināsies tikšanās ar psiholoģi Agitu Jurkovsku.

Straujajā ikdienas ritmā nereti aizmirstam par sevi – par savu mentālo veselību, iekšējo līdzsvaru un spēju laikus pamanīt izdegšanas pazīmes. Pieaugušie tiek aicināti uz īpašu tikšanos ar psiholoģi Agitu Jurkovsku. Tikšanās laikā būs iespēja gan ieklausīties sevī, gan iegūt praktiskus rīkus ikdienai.
Tikšanās laikā runās par mentālo veselību un izdegšanu, kā arī par to, kā ar vienkāršiem, praktiskiem soļiem stiprināt labsajūtu un veidot apzinātāku ikdienu. Pasākums notiks 30. janvārī pulksten 17.20 multifunkcionālajā centrā "Aplis", – informē Katrīna Ūzuliņa, multifunkcionālā centra "Aplis" vadītāja. – Dalība ir bez maksas, taču vietu skaits ierobežots. Pieteikt savu dalību iespējams līdz 22. janvārim, rakstot uz tālruni 27832782 (Katrīna). Parūpēties par sevi nav egoisms – tā ir nepieciešamība.

20.01.2026.

Atbalsti kvalitatīvu žurnālistiku

Abonē eStars.lv un lasi vairāk

Ar digitālo abonementu no 1,99 €/mēn. tu piekļūsti visiem portāla eStars.lv rakstiem. Vēlies vairāk? Izvēlies E-avīzi vai drukāto laikrakstu.

Pievienojies sarunai

Pievieno komentāru

Komentēt vari arī anonīmi — pietiek norādīt vārdu.

Reklāma — × 150 px