Cesvaine ziemā
Baltie loki Madonas parkā
Madonas novada ezeri un lauki
Meža taka Madonas apkārtnē
Cesvaines pils
Reklāma — × 150 px

Ceļā uz olimpisko sezonu

GITA SAUKA

Autors • 18.07.2025.

Ceļā uz olimpisko sezonu
Burtu lielums

No 17. līdz 20. jūlijam Madona uzņem FIS rollerslēpošanas Pasaules kausa un Junioru pasaules čempionāta posma dalībniekus.

Viena no Latvijas cerībām šajās sacensībās ir madonietis, olimpietis Raimo Vīgants. Viņš ir līdz šim augstākā rezultāta īpašnieks Latvijas vīriešu distanču slēpošanas vēsturē ziemas olimpiskajās spēlēs.
Mūsu saruna ir par to, kā šīs sacensības Madonā veidojušas viņa karjeru, kā notiek gatavošanās vasarā un kas motivē šobrīd – olimpiskās sezonas priekšvakarā.

– Vai joprojām izjūti satraukumu, dodoties trasē?
– Noteikti. Tas ir tāds patīkams satraukums – arī tāpēc, ka Madonas sacensības man nereti ir pirmās sacensības vasaras sezonā. Sportisko formu vēl nevar īsti novērtēt – nezini, cik spēcīgi būs pārējie, arī par sevi vēl ir jautājumi. Tas viss rada zināmu spriedzi, bet labā nozīmē.

– Kā Tu vērtē piedalīšanos rollerslēpošanas Pasaules kausa sacensībās?
– Tas noteikti ir devis daudz. Rollerslēpošanā mums, mazajām nācijām, ir līdzvērtīgāki apstākļi – nav jādomā par slēpju smērēšanu vai ekipējuma tehniskajām niansēm, kā tas ir ziemā. Te viss ir atkarīgs no sportista. Masu starti, taktika, konkurence ar spēcīgajām nācijām, emociju kontrole – tā visa ir ļoti vērtīga skola. Pat pēc finiša ir svarīgi, kā runāt ar mediju pārstāvjiem, kā prezentēt sevi. Viss attīsta sportistu kā personību.

– Vai atceries savu pirmo startu "Smeceres silā"?
– Atceros, ka sākumā negāja nemaz tik viegli, atceros, ka sacensībās piedalījās arī mana māsa. Piemēram, pēc vienām sacensībām Smeceres silā gaidīju apbalvošanu un savu medaļu, bet tētis pēc kāda laika aicināja doties mājās, jo es nebiju noslēpojis tik labi, lai man tā medaļa būtu. Sākumā arī rollerslēpošanā gāja kā pa kalniem.

– Kāda šobrīd ir Tava treniņu ikdiena?
– Šobrīd fokusējos uz ātruma attīstību – nedēļā ir divi tam veltīti treniņi: viens īsāks ar noteiktu uzdevumu, otrs, kur strādāju ar citām t. s. "ātruma šķiedrām". Tā veidojas kopējais ātrums, kas pēc tam jau atspoguļojas rezultātā.

– Pagājušā sezona Tev bija ļoti veiksmīga – Pasaules kausā uzvara kopvērtējumā – iegūts kristāla globuss. Kādas mācības paņēmi sev līdzi?
– Mācība numur viens ir nepadoties. Disciplinēts darbs un ticība sev atmaksājas. Ja ir plāns un mērķis, tas visbiežāk arī piepildās – ne vienmēr uzreiz, bet ar laiku noteikti. Ir gandarījums, ka esmu saņēmis šo apbalvojumu, jo tas man simbolizē to, ka ar mērķtiecīgu darbu var sasniegt iecerēto. Šobrīd esmu vienīgais no latviešu sportistiem, kas šo apbalvojumu saņēmis.

– Šī vasara ved uz olimpisko sezonu. Kāds ir Tavs fokuss un motivācija?
– Fokuss šobrīd ir uz kvalitāti, ne kvantitāti. Galvenais – nepārspīlēt, saglabāt līdzsvaru, jo arī miegs un vispārējā labsajūta ir daļa no treniņprocesa. Sprinta disciplīnās mēs, latvieši, varam parādīt labus rezultātus, tāpēc lielāku fokusu liekam tieši uz to. Bet motivācija ir vienkārša – izbaudu savus treniņus. Ja tas rada prieku, tad pārējais seko pa pēdām.

– Ko Tu teiktu jaunajiem sportistiem, kuri pirmoreiz piedalīsies?
– Nevajag pārnervozēties, bet fokusēties uz savu distanci, uzdevumu un plānu. Ja vajag, jautājiet padomu – visi esam viena komanda, un neviens neatteiks. Saglabāt vēsu prātu – tas ir pamats.

– Kuras sacensības būtu noteikti jāredz skatītājiem?
– Ieteiktu pilsētas sacensības: 19. jūlijā pulksten 16 – sprints Raiņa ielā un 20. jūlijā pulksten 9.15 – masu starts distancei Madonas ielās. Tās ir dinamiskas, emocionālas sacensības, skatītāji ir tuvu sportistiem. Vienmēr kuplais skatītāju pulks ielas malās parāda to, ka cilvēki novērtē emocijas, ko sniedz šīs sacīkstes – ir asas cīņas, uzvaras un zaudējumi. Tā ir īstā vieta, kur izjust līdzjušanas prieku. Mēs, sportisti, protams, esam pateicīgi par to, ka atrodat iespēju atnākt un atbalstīt mūs FIS rollerslēpošanas Pasaules kausa un Junioru čempionāta posmā Madonā.

18.07.2025.

Atbalsti kvalitatīvu žurnālistiku

Abonē eStars.lv un lasi vairāk

Ar digitālo abonementu no 1,99 €/mēn. tu piekļūsti visiem portāla eStars.lv rakstiem. Vēlies vairāk? Izvēlies E-avīzi vai drukāto laikrakstu.

Pievienojies sarunai

Pievieno komentāru

Komentēt vari arī anonīmi — pietiek norādīt vārdu.

Reklāma — × 150 px