Augusta otrajā nedēļā dažādas veselību veicinošas aktivitātes, kā arī iespēja pārbaudīt savu veselību bija dota interesentiem Cesvainē.
ESF projekta "Veselai un laimīgai ģimenei Cesvainē" ietvaros 11. augustā notika sportiskas aktivitātes Cesvaines un Dzelzavas sociālās aprūpes centra Cesvaines struktūrvienībā: šautriņu mešana, aktivitāte "Veiklākie pirkstiņi", "Paslēptie dārgumi", bumbiņas mešana mērķī, riņķu mešana.
12. augustā interesentiem tika piedāvāta aktivitāte garīgās veselības stiprināšanai – relaksēšanās Tibetas skanošo trauku, Koshi zvaniņu un okeāna bungu skaņās. Bez tam bija dots starts velofotoorientēšanās cienītājiem gan pāra dalībnieku vienībā, gan komandas veidā.
13. augustā pils parkā varēja spēlēt futbolu, ritēja sacensība "Tālākais futbola sitiens", bija iespēja profilaktiskajiem mērījumiem auguma, svara, asinsspiediena, plaušu tilpuma, cukura un skābekļa saturācijas asinīs noteikšanā. Pasākumu organizēja biedrība "Sportiskais gars", atšifrējot – Vents Ikaunieks ar komandu.
Vineta Blumberga iepazīstināja ar šobrīd populāro skaņas izmantošanas veidu garīgā un emocionālā līdzsvara atgūšanai – Tibetas trauku meditāciju. Ikdienas pienākumi no cilvēka prasa daudz spēka un uzmanības. Lai varētu radoši strādāt, nepieciešama arī pilnvērtīga atpūta. Atpūtu, kuras laikā nervu sistēma atslābinās, var sniegt skaņu meditācija.
– Tibetas bļodas ar savu skaņu herciem un vibrācijām spēj iedarboties uz enerģētiskajiem centriem audu un šūnu līmenī, kā rezultātā organisms atgūst dabisko līdzsvaru, uzlabojas iekšējo orgānu darbība, garastāvoklis, miers un prieks, cilvēks atgūst darbspējas, – komentēja Vineta Blumberga. – Emocijas ir mūsu pašu radītā enerģija, kādu enerģiju radām, tādās vibrācijās dzīvojam, katrai emocijai vai sajūtai ir sava vibrāciju frekvence, ko mēra hercos. Tibetas skanošo trauku vibrāciju radītās frekvences ir 142 Hz-220 Hz, tādēļ seansu laikā tiek izdzēstas zemas frekvences emociju radītās sekas, un jaunās cilvēka šūnas, kuras veidosies pēc seansa, veidosies daudz veselākas, spēcīgākas, tās būs saņēmušas ļoti spēcīgu pozitīvu lādiņu. Tibetas skanošie trauki savienojumā ar okeāna bungām, Koshi zvaniņiem rada unikālas, neatkārtojamas skaņas, kas dziedinoši iedarbojas uz cilvēka dvēseli un fizisko ķermeni. Šis ir vienkāršs veids, kā harmonizēt, uzlabot veselību. Relaksēties, restartēties un uzņemt enerģiju.
24.08.2022.