Jau šonedēļ, kā ierasts augusta beigās, Madonā pulcējas rollerslēpotāji, lai savā starpā sacenstos četru dienu garajās Pasaules kausa un pasaules junioru čempionāta ieskaitēs.
Latvijas vadošais slēpotājs Raimo Vīgants uzsver to, ka rollerslēpošanai ir bijusi liela loma viņa profesionālajā karjerā, jo tā ļāvusi gūt sacensību pieredzi, savukārt augstvērtīgie rezultāti vasarā motivējuši trenēties un konkurēt arī ziemā. Par aizgājušo ziemas sezonu, tās mācībām un šobrīd aktuālo – sarunas turpinājumā.
– Spilgtākās atmiņas no aizgājušās ziemas sezonas? Vai un kādas ir mācības, ko šajā laikā ieguvi?
– Tās ir gan olimpiskās spēles, gan pasaules U-23 čempionāts, kur spēju izcīnīt iespēju mēroties spēkiem arī finālsacensībās. Lielākā mācība – būt uzstājīgākam un cīnīties par savu vietu „uz sniega" vai attiecīgi „uz asfalta". Man šķiet, ka mums – latviešiem – mentalitāte liedz būt nedaudz nekaunīgākiem, esam visai piezemēti. Ceļā uz rezultātiem tas jāiemācās, proti, būt dedzīgākiem, ar lielāku cīņas sparu.
– Kas, tavuprāt, ir bijis par pamatu taviem rezultātiem Pekinā?
– Visa pamatā, protams, smagi treniņi. Daudzas stundas, kas pavadītas smagi strādājot, tostarp jau no maija līdz pat trim nedēļām garas treniņnometnes Somijas ziemeļos, kur saule – labi, ja piecas stundas dienā. Ieguldītais darbs agri vai vēlu rezultējas.
– Kur tu šobrīd pārsvarā trenējies?
– Teju visu vasaru trenējos kopā ar igauņiem Otepē, aizvadītas arī vairākas augstvērtīgas treniņnometnes. Paralēli sanācis trenēties arī Latvijā.
Prieks skatīties uz Latvijas junioru izlases komandu, kas šobrīd trenējas kopā. Domāju, ka jau šovasar un šoziem junioru konkurencē būs ko redzēt.
– Cik liela loma tavā attīstībā ir bijusi rollerslēpošanai?
– Es domāju, ka rollerslēpošanai bijusi liela loma. Pirmkārt, augstvērtīgie rezultāti vasarā ir devuši motivāciju trenēties, konkurēt šajā sporta veidā arī ziemā. Esmu pārliecināts, ka tā tas ir bijis daudziem.
Skandināvijā, par piemēru ņemot zviedru modeli, uz rollerslēpošanas Pasaules kausa posmiem tiek sūtīti tie sportisti, kas ir potenciālie kandidāti „lielajai izlasei", lai viņiem būtu iespēja trenēties, gūt pieredzi un sevi pierādīt.
Rollerslēpošana ir izcils veids, kā attiecīgajā brīdī pārbaudīt savu fizisko sagatavotību. Tā ir iespēja kvalificēties, braukt izslēgšanas braucienus un tur jau gūt neatsveramu pieredzi kontaktcīņās un sacensībās kā tādās.
– Ar ko tu skaidrotu to, ka aizgājusī ziemas sezona vērtējama kā visu laiku rezultātiem sekmīgākā Latvijas slēpotājiem?
– Tā tik tiešām ir bijusi visu laiku rezultātiem sekmīgākā sezona: Laura Kaparkalēja zelts Eiropas Jaunatnes ziemas olimpiādē, Patrīcijas Eidukas sudraba medaļa pasaules U-23 čempionātā, mana 20. vieta olimpiskajās spēlēs…
Es domāju, ka tas ir skaidrojams ar sportistu ieguldīto smago darbu. Kā jau minēju, tam kaut kad ir jāatmaksājas. Tāpat spēja taktiski pareizi izslēpot sacensības, fiziskie dotumi, kā arī padomdevēji, kas mums ir apkārt. Protams, arī pašapziņa, jo zinām, ka varam, spējam tiekties uz savu mērķi.
– Kādi būtu trīs ieteikumi jaunajiem sportistiem, kas kādreiz sapņo piedalīties olimpiskajās spēlēs, pasaules čempionātos un pārstāvēt Latviju augstākā līmeņa sacensībās?
– Pirmais: Treniņos ielikt smagu darbu, bet darīt to „ar galvu", neļaujoties emocijām, sociālo tīklu ietekmei, kad varbūt redzi, ka kāds cits sportists trenējas cītīgāk. Ja tu zini savu mērķi, saplāno un ej uz to. Nekautrējies lūgt padomus, nedari visu uz savu galvu, jo bieži vien konsultējoties atklāsi, ko var uzlabot.
Otrais: Vienmēr centies saglabāt vēsu prātu. Lai arī kā dažreiz liekas, ka neiet sacensībās vai treniņos, intervālos, spēka dienās, jāiemācās „atlaist". Arī šādās dienās centies atrast vismaz vienu pozitīvo lietu, kas izdevās, – labs tehniskais izpildījums, starta laiks… nav svarīgi kas, bet tas palīdzēs dienas beigās noskaņoties pozitīvāk.
Trešais: Tiecoties uz mērķiem, nebaidies sapņot! Bez sapņiem nav rezultāta!
GITA SAUKA
23.08.2022.