Madonas novada ezeri un lauki
Cesvaines pils
Baltie loki Madonas parkā
Meža taka Madonas apkārtnē
Cesvaine ziemā
Reklāma — × 150 px

Seniori vēlas nākotni soļošanai

JĀNIS KAPRĀLIS

Autors • 10.11.2020.

Seniori vēlas nākotni soļošanai
Burtu lielums

(Nobeigums. Sākums
10. novembra laikrakstā)

Augstas mūsu izlases veterānu pašorganizēšanās spējas un atbildības izjūta parādās, startējot komandu sacensībās. Skaitliski esam mazāk, bet vienotāki, ar izteiktu lepnumu piederoši soļotāju saimei. 2009. gadā sacensībās Gulbenē veterāni, daloties atmiņās, palīdzēja Jānim Polim unikālas grāmatas par Ādolfu Liepaskalnu tapšanā. Grāmatu "Mūža soļi" prezentēja izcilā soļotāja 100 gadu jubilejā 2010. gadā Alūksnes novadpētniecības muzejā. Šajā notikumā piedalījās kupls soļošanas veterānu pulciņš. Toreiz, 2010. gadā, notika arī Ā. Liepaskalna 100. dzimšanas dienai veltītas sacensības. Šogad diemžēl alūksnieši palika Liepaskalnam sacensības parādā.

Kā vienota saime
Latvijas vadošie soļošanas treneri Georgs Gutpelcs (1936-2019) un Aivars Rumbenieks savās rīkotajās soļošanas sacensībās allaž pieaicināja veterānus, atgādinot, ka mēs, dažāda vecuma soļotāji, esam vienota saime, savu slaveno priekšgājēju J. Daliņa, Ā. Liepaskalna, P. Zeltiņa u. c. tradīciju mantinieki. Daudzi vadošie veterāni savās jubilejas reizēs, un ne tikai jubilejās, rīkoja paši un atbalstīja sacensības, kurās bija aicināts ikviens soļotājs. Sacensības rīkoja: Z. Irbe – Rīgā, G. Rubenis – Gulbenē, V. Dribincevs – Daugavpilī, R. Lērme ar Z. Baumani – Valmierā, M. Liepiņš – Tukumā, O. Pārums – Iecavā.
Rūpējoties par soļotāju komandas nokļūšanu pasaules un Eiropas čempionātos, V. Dribincevs un D. Saulīte vairākkārt organizēja pašiem savu autobusu ceļam un laikus pasūtīja naktsmītnes savējiem. Soļotāju komanda parasti tika nokomplektēta gadu pirms sacensībām.

Soļotāji vasaras vieglatlētikā
Soļotājiem grūtā izdzīvošanas laikā ar kolektīvām prasībām izcīnījām, ka no 2003. gada LSVS sporta spēlēs vasaras vieglatlētikā iekļāva otro soļošanas disciplīnu, bet no 2015. gada – arī trešo. Rezultātā pieauga soļotāju masveidība un meistarība. Panācām, ka no 2003. līdz 2008. gadam veterāniem startējot Latvijas čempionātā 20 km soļošanā, izcīnījām LSVS sporta spēļu medaļas, bet diplomā rakstīja, ka esam godalgoto vietu ieguvēji Latvijas čempionātā veterāniem.

Soļošana – sporta veids vai paveids?
Nedaudz pieskaroties soļošanas kā sporta veida jeb vieglatlētikas disciplīnas vēsturei, var atzīmēt, ka soļošana atsevišķās valstīs skaitās kā atsevišķs sporta veids, bet bieži soļošana tiek uzskatīta par vieglatlētikas disciplīnu. Soļošanas pirmsākumi meklējami Anglijā, kur 18. gadsimta vidū notika pirmās soļošanas sacensības, kas ieguva lielu popularitāti arī veterānu vidū, jo augstāki rezultāti garākajās soļošanas distancēs tiek uzrādīti tieši brieduma gados. Pasaules vieglatlētikas veterānu asociācija noteikusi ļoti augstus rezultātus, tika sastādīts visu laiku labāko soļošanas veterānu saraksts. Soļotāju aprindās šie cilvēki tiek saukti par "mūžīgajiem" jeb "nemirstīgajiem", jo tiešām, lai iekļūtu šajā sarakstā, piemēram, 50 km distancē jaunākajā veterānu vecuma grupā jāuzrāda pēc mūsu valsts vieglatlētikas klasifikācijas 5 minūtes labāks rezultāts par lielmeistara normatīvu, pēc tam, ievērojot vecuma koeficientus, rezultāti jāsasniedz zemāki. Kopš notiek soļošanas sacensības veterāniem, šajā "mūžīgo" jeb "nemirstīgo" sarakstā pēc uzrādītajiem rezultātiem iekļuvuši 998 soļotāji – veterāni no visas pasaules. No Latvijas šajā sarakstā iekļuvuši: M. Liepiņš (Tukums) 5 km, 10 km un 50 km distancē, Ā. Liepaskalns (Alūksne-Gulbene) 10 km un 20 km distancē, G. Rubenis (Gulbene) 5 km un 20 km distancē, Z. Irbe (Rīga-Gulbene) 5 km distancē, A. Linde (Rīga) 50 km distancē un A. Rumbenieks (Valmiera) 10 km distancē. Normatīvu iekļūšanai starp labākajiem izpildīja arī N. Ivzāns (Preiļi-Jēkabpils). Iespējams, Gulbenes "sporta zīmols" ir tieši soļošana. Varam pamatoti lepoties ar valsts soļošanas veterānu sasniegumiem.

Saudzīgāka veselībai ir soļošana
Raugoties no medicīniskiem aspektiem, soļošanas sports ir daudz saudzīgāks veselībai nekā skriešana un pārējās vieglatlētikas disciplīnas, īpaši vēlāka gadagājuma sportistiem. Tā nedragā mūsu jau tā daudz nolietotās, traumētās un nodilušās locītavas un muguras skriemeļus. Amerikāņu sporta zinātnieki konstatējuši, ka skriešana ir tas pats, kas braukšana dzērumā, – kaifs ir, bet rezultāts noslēgumā zināms. Pamatojot savu konstatējumu, viņi secina, ka skrējējs triec savu kāju pret zemi ar slodzi, kas līdzinās 3-5 reizes skrējēja auguma svaram.
Nākot uz soļošanu, saudzēsim sevi un soļosim! Uzsāk soļošanu var jebkura vecuma sportisti un interesenti.



11.11.2020.

Atbalsti kvalitatīvu žurnālistiku

Abonē eStars.lv un lasi vairāk

Ar digitālo abonementu no 1,99 €/mēn. tu piekļūsti visiem portāla eStars.lv rakstiem. Vēlies vairāk? Izvēlies E-avīzi vai drukāto laikrakstu.

Pievienojies sarunai

Pievieno komentāru

Komentēt vari arī anonīmi — pietiek norādīt vārdu.

Reklāma — × 150 px