ARONAS pagasta Kusas sporta zālē jau 22. septembrī tiks uzsāktas vingrošanas nodarbības, kuras vadīs fizioterapeite Ieva Vosele.
– Nodarbības paredzētas divas reizes nedēļā – otrdienās un ceturtdienās. Šī gan nebūs ārstnieciskā vingrošana, jo to var panākt, vingrojot individuāli vai mazās grupās. Tā būs veselību veicinoša vingrošana, kas balstīta uz muguras veselību. Otrdienās no pulksten 19 līdz 20 vingrošu kopā ar tiem, kas ar kustību prieku ir uz „tu", jūtas labi, ir aktīvi un gados jaunāki cilvēki, savukārt ceturtdienās no pulksten 18 līdz 19 nodarbība paredzēta iesācējiem un senioriem, – informē Ieva Vosele. – Iepriekšējā pieredze rāda, ka pagasta iedzīvotāji aktīvi iesaistās fiziskajās aktivitātēs. Veselību veicinošo projektu ietvaros regulāri norisinājās vingrošanas nodarbības, aerobika un nodarbības bija plaši apmeklētas. Jācer, ka gatavība vingrot būs tikpat sparīga arī šajā rudenī. Tuvojas gada tumšie mēneši, kad laukā īsti vairs nav ko darīt, bet cilvēkiem gribas izkustēties. Tāpat arī „Covid-19" ierobežojumi ir radījuši lielāku vēlmi sportot, vingrot, kustēties. Šobrīd ikvienam svarīga ir arī sava veselība. Šie ir iemesli, kas noteikti mudinās apmeklēt vingrošanas nodarbības. Protams, tas ir jādara ilglaicīgi, lai tiktu sasniegts vēlamais rezultāts.
09.09.2020.