Šī mēneša nogalē, no 28. līdz 30. augustam, Madonas sporta bāzē „Smeceres sils" norisināsies FIS Pasaules kauss rollerslēpošanā. Paralēli Pasaules kausa posmam būs iespēja sekot līdzi pasaules čempionātam junioriem. Gatavojoties starptautiskajām sacensībām, aicinājām uz sarunu madonieti Lauri Kaparkalēju, kas līdz šim ir veiksmīgi sevi pierādījis dažādās sacensībās.
– Pastāsti, cik sen jau tu nodarbojies ar rollerslēpošanu?
– Ar rollerslēpošanu nodarbojos tikpat ilgi, cik ar distanču slēpošanu. Treniņus uzsāku reizē ar skolas gaitām, nu jau būs pagājuši deviņi gadi, kopš sports ieņem nozīmīgu vietu manā dzīvē. Mājasdarbi un citas skolas lietas ir ļoti svarīgas, bet tikpat nozīmīgi, lai uzturētu sevi labā fiziskajā formā, ir neizlaist treniņus, arī, ja nav noskaņojuma. Jārūpējas arī par to, lai ikdienā justos labi. Īpaši tas attiecas uz laiku pirms svarīgām sacensībām – labi jāizguļas, jāpaēd. Tas viss iespaido rezultātu.
– Kā nonāci pie šāda lēmu-ma – nodarboties ar slēpošanu?
– Uzsākot mācības 1. klasē, vēlējos nodarboties ar sportu. Izvēle bija par labu slēpošanai, jo treniņi un sacensības notiek ārā, svaigā gaisā. Madonā pieejama arī infrastruktūra – laba trase -, kur salīdzinoši tuvu mājām var gan aizvadīt treniņus, gan ik pa laikam piedalīties sacensībās. Arī ar sniegu, līdz šā gada ziemai, Madonā nav bijis problēmu. Loģiska sporta veida izvēle madonietim.
– Šis gads ir bijis citādāks nekā iepriekšējie, pastāsti, vai „Covid-19" vīrusa izplatība ietekmēja tavu treniņu grafiku?
– Godīgi sakot – nē. Slēpošanas treniņi parasti notiek vienatnē un ārā, svaigā gaisā. Kā jau minēju, plānoto treniņu procesu vairāk ietekmēja tas, ka bija netipiski silta ziema, gandrīz vai bez sniega. Šādos gadījumos labi, ka ir rollerslēpes. Kad laikapstākļi liedza kāpt uz „distancenēm", ņēmu rollerslēpes, lai turpinātu strādāt gan pie tehnikas, gan fiziskās sagatavotības.
– Cik bieži tu trenējies, lai uzturētu sevi formā?
– Vasarā ir vieglāk, jo ir vairāk brīvā laika, tāpēc parasti ir divi treniņi dienā, savukārt ziemā – viens, jo nodarbošanās ar sportu jāapvieno ar mācībām. Protams, svarīga ir arī atpūta, parasti „elpu atvelku" svētdienās. Manī ir daudz enerģijas un reizēm šķiet, ka arī svētdienā varētu doties patrenēties, bet apzinos, ka atpūtas dienas ir tikpat svarīgas kā treniņu dienas, jo organismam ir jāatjauno spēki.
– Līdz šim esi piedalījies sacensībās ārpus Latvijas, bet jau šī mēneša beigās tiks dots starts sacensībām Madonā. Vai sportistam aizvadīt sacensības māju trasē sagādā papildu spiedienu?
– Jebkura trase, neatkarīgi no atrašanās vietas, ir interesanta un sniedz jaunu pieredzi. Taču, nenoliedzami, esot mājas trasē, izjūtas ir daudz pacilājošākas. Šeit ir tiešām uzticami un lieliski atbalstītāji, kurus sacensību laikā var redzēt un dzirdēt. Tā vien šķiet, ka tas sacensībās, arī tuvojoties spēku izsīkumam, dod papildu spēku un enerģiju. Protams, gribas parādīt iespējami labāko rezultātu, lai sagādātu prieku visiem, kas atnākuši atbalstīt Latvijas sportistus.
– Tava ikdiena lielā mērā izklausās pakārtota sportam. Ziemā vienas slēpes, vasarā citas. Kas tevi motivē neapstāties un doties uz priekšu?
– Šobrīd slēpošana tik tiešām aizņem lielu daļu manas ikdienas. Man tiešām patīk tas, ko es daru, tāpēc motivāciju, pirmkārt, sniedz pats treniņu process – tas nav vienveidīgs. To veido slēpošana, skriešana, dažādi imitācijas vingrinājumi, vingrošana, riteņbraukšana, peldēšana. Aktivitātes ir daudzas un dažādas. Protams, svarīgi regulāri piedalīties sacensībās – tas dod gan apjausmu par to, cik ātrāks vai lēnāks esi salīdzinājumā ar citiem, gan arī neatsveramu pieredzi, ar kādu gatavojies katrām sacensībām. Pašam ir jāmāk sevi uzmundrināt, bet ikvienam sportistam papildu motivāciju sniedz savstarpējā sāncensība. Man šķiet, ir lieliski, ka Madonā šie sporta veidi ir cieņā, jo man un ģimenei, protams, ir vieglāk, ja sacensības notiek tepat mājās.
– Kas, tavuprāt, ir būtiskākais, ko esi ieguvis no sporta?
– Jebkurš sporta veids iemāca sevi disciplinēt, ne tikai sportam, bet dzīvei kopumā. Tas palīdz sastādīt prioritātes, pieturēties pie plāna un neatlaidīgi doties pretī mērķim. Deviņus gadus slēpojot, esmu pārliecinājies un zinu, ka rezultāti nāk ar laiku un ar smagiem treniņiem. Nedrīkst padoties.
25.08.2020.