Eiropas Savienības fondu darbības programma "Izaugsme un nodarbinātība" 9.2.4. specifiskā atbalsta mērķa "Uzlabot pieejamību veselības veicināšanas un slimību profilakses pakalpojumiem, jo īpaši nabadzības un sociālās atstumtības riskam pakļautajiem iedzīvotājiem" 9.2.4.1. "Kompleksi veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi" un 9.2.4.2. "Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai un slimību profilaksei"
Jau iepriekš laikraksts „Stars" informēja par veselības projektu, kurā iesaistījušies 170 pagasti, tostarp arī Liezēres pagasts. Projekta mērķis ir veicināt cilvēku veselības kvalitātes uzlabošanu, sniedzot viņiem konsultācijas veselības jautājumos, piedāvājot veikt dažādus veselības mērījumus un apgūt praktiskus vingrinājumus. 30. jūnijā Ozolos notikušo sporta svētku ietvaros ikvienam pagasta iedzīvotājam bija iespēja apmeklēt speciālistu konsultācijas savas veselības uzlabošanai. Veselības teltī interesentus sagaidīja fizioterapeite Kristīne Sirmā, ārsta palīgs Benita Naudiņa un psiholoģe Anita Prodniece. Kristīne izskaidroja iesildīšanās nozīmi, uzsākot dienas gaitas. Dalībnieki ar lielu interesi izpildīja speciālista rādītos vingrinājumus. Iesildīšanos noslēdza kopīgs skrējiens apkārt stadionam. Turpinājumā dalībnieki varēja piedalīties pareizas nūjošanas apmācībās. Daudzi no viņiem šo iespēju arī izmantoja. Bija arī tādi, kas uzskatīja, ka nūjo pareizi, bet pēc nodarbības saprata, ka prasmes vienmēr var uzlabot, un bija priecīgi, ka izmantojuši iespēju saņemt bezmaksas apmācību.
– Uz iesildīšanos pirms sporta spēlēm ieradās kupls pulciņš cilvēku, viņi darbojās ļoti aktīvi. Nūjotāju gan bija mazāk, jo lielākā daļa piedalījās sacensībās, bet tik un tā atsaucība bija pietiekama. Uz dziļo muskuļu vingrinājumiem interesenti ieradās individuāli, apmācības, kā tos pareizi vingrināt, kolektīvi nevadīju, – savu darbošanos atceras K. Sirmā.
Tālāk veselības teltī darbu turpināja B. Naudiņa, mērot iedzīvotāju veselību. Jebkurš varēja izmērīt savu garumu, holesterīna līmeni, asinsspiedienu, uz speciāliem svariem noteikt svaru, lieko svaru, muskuļu masu, tauku daudzumu. Viņa arī pastāstīja par ārstniecības augu ietekmi uz veselību un dažādu augu labajām īpašībām, izmantojot tos tējās.
– Cilvēki bija ļoti atsaucīgi, tas priecē. Īpaši liela interese bija par asinsspiediena mērījumiem, tāpat daudzi vēlējās noteikt ķermeņa svaru, izmantojot bioimpedances metodi. Tika izmantota arī iespēja izmērīt savu garumu, noteikt ķermeņa kopējo tauku procentu, muskuļu masu un pamatvielmaiņu. Cienājām pacientus ar piparmētru sīrupu, piedāvājām izmēģināt arī asinszāles eļļu un asinszāles ziedi.
Ļoti liela daļa veselības telts apmeklētāju izrādīja vēlmi uzzināt par ārstniecības augiem, tējām, noskaidrot, kam tās noder. Turpat veselības teltī varēja saņemt arī konsultāciju pie A. Prodnieces par stresu nomācošiem, nomierinošiem vingrinājumiem, izmantojot pareizas elpošanas tehniku.
Pasākums ļāva tā organizatoram nonākt pie trim būtiskiem secinājumiem.
1. Iedzīvotāji vēlas sportiskas aktivitātes, bet trūkst zināšanu, lai darītu to pareizi, nebojājot veselību.
2. Jāpievērš lielāka uzmanība uzturam (mērījumi rāda, ka liekais svars ir liela problēma, it sevišķi jauniešiem).
3. Iedzīvotājiem ir nepieciešami šādi pasākumi.
Gan Vidzemes Sporta atbalsta centra vadītājs V. Abramovs, gan veselības telts speciālisti ir gandarīti par iedzīvotāju lielo interesi un aktivitāti, vēlmi noteikt savas veselības rādītājus un uzzināt, kā pašu spēkiem bez ārsta apmeklējuma un medikamentiem veicināt, uzlabot un stiprināt savu veselību.
11.07.2018.