Igors Kudrjavcevs un medicīnas cigun* – īpaši Vestienas pusē daudziem ir pazīstami vārdi. Pie teiksmainā Viešūra ezera „Baltužēnos" jūlijā notika pirmais Cigun nakts seminārs.
Cigun skolotājs Igors Kudrjavcevs ik dienu vingro pēc cigun, kur galvenais ir pareizi atslābināt un reizē darbināt vajadzīgos muskuļus, pareizi elpot un sakārtot domas. (Lai vingrotu Cigun nav jāpieņem austrumu reliģija, Cigun ir tikai vingrošana).
Šajā ārstnieciskajā vingrošanā vissvarīgākā ir elpošana, jo ikdienā cilvēks elpo pārāk vispārīgi, plaušās nenotiek vajadzīgā ventilācija, smadzenes nesaņem pietiekoši daudz skābekļa – tas var radīt galvas sāpes, pasliktināt atmiņu.
Seminārs sākās vakara stundā, kad bija beigusies darba diena un arī garā darba nedēļa, ar skatu uz Viešūra ezeru, starp puķēm, kokiem, putniem un labiem cilvēkiem. Senie ārsti ir teikuši: – ja virs galvas ir debesis, jūs variet saņemt visu, kas nāk no Kosmosa. Būt tuvāk dabai nozīmē būt tuvāk paša cilvēka dabai.
Enerģija ir kustība, saskaņā ar dabu. Tādēļ sirds pulsa kustība, būdama saskaņā ar dabas likumiem, ir enerģija; bet tā kustība, kura notiek auļiem, būdama pārmērīga un nesaskaņota ar dabu, ir kaislība, bet ne enerģija. (Sv. Jānis Damaskietis).
Elpošana, domāšana un vingrošana saulrietā un saullēktā. Ikdiena, steiga un nevaļa nolikti malā, „aizdzīti" projām. Atslēgšanās un miers. Un piepildās skolotāja Igora teiktais: „Cilvēks var vadīt norises savā organismā, ja māk". Ir zinātniski pierādīta saikne starp enerģijas kanāliem, orgāniem, emocijām un muskuļiem. Katra precīzi izpildīta kustība ietekmē kādu orgānu, savukārt katrs orgāns ietekmē emocijas. Piemēram, sirds – prieku, mīlestību; nieres – pievilcīgumu un maigumu.
Vairāk lasiet laikrakstā STARS. 04.08.2007.
Autore:INESE MAILĪTE
apmācību centra „Pakalnieši" vadītāja
*Cigun: Ci – ķīniešu valodā – iekšējā enerģija, Gun – darbs, tātad – darbs ar iekšējo enerģiju.