MĀRCIENAS pagasta bibliotēkā 23. septembrī pulksten 17 notiks lekciju cikls „Veselīgs uzturs un fizisko aktivitāšu nozīme ikdienā".
– Lekcija norisinās projekta „Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumu īstenošana Madonas novada iedzīvotājiem" ietvaros. Runāsim par veselīgu uzturu, tā nozīmīgumu, ēšanas paradumiem un fiziskajām aktivitātēm. Pastāstīšu par reklāmas ietekmi un iepirkšanās paradumiem. Būs iespēja izmērīt ķermeņa kompozīci-
ju – ar bioelektriskās impedances svariem noteikt muskuļu, tauku un ūdens daudzumu organismā, ķermeņa masas indeksu, bioloģisko vecumu, pamatvielmaiņu, ķermeņa uzbūves tipu, viscerālo tauku daudzumu. Visi šie parametri tiks ar dalībniekiem grupās vai individuāli (pēc izvēles) pārrunāti, – pastāstīja lekcijas vadītāja, uztura speciāliste Maija Ceruka.
Plašāka informācija – zvanot uz tālruni 22007818.
18.09.2019.