Meža taka Madonas apkārtnē
Cesvaine ziemā
Baltie loki Madonas parkā
Madonas novada ezeri un lauki
Cesvaines pils
Reklāma — × 150 px

Bez disciplīnas nebūs rezultātu

AGRITA NUSBAUMA-KOVAĻEVSKA

Autors • 25.04.2019.

Bez disciplīnas nebūs rezultātu
Burtu lielums

Šobrīd aktīvi, mērķtiecīgi jaunieši bieži vien dodas uz izglītības iestādēm, lai skolēnus iepazīstinātu ar savām profesijām un vaļaspriekiem, pastāstītu, kā viņi ir atraduši savu ceļu. Viens no tiem ir Artjoms Rekuņenko, kas labprāt dalās savā pieredzē ar citiem jauniešiem.

Aizvadītajā nedēļā Artjoms viesojās Madonas pilsētas vidusskolā, lai septīto un desmito klašu skolēniem pastāstītu par saviem sasniegumiem un turpmākajiem dzīves mērķiem. Artjoms Rekuņenko ir Nacionālo bruņoto spēku karavīrs, bet viņa ikdiena viennozīmīgi ir saistīta ar sportu.

– Sportam, fiziskām aktivitātēm manā dzīvē ir liela loma. Mani pamata sporta veidi ir orientēšanās un šķēršļu skriešana jeb OCR. Man vienmēr ir bijis sapnis uzvarēt, izcīnīt medaļu pasaules čempionātā. Jau no trīspadsmit gadu vecuma trenējos orientēšanās sportā. Pirms četriem gadiem piedalījos šķēršļu skriešanas sacensībās Baltkrievijā, kur sapratu, ka nepavisam neesmu pietiekami sagatavojies Eiropas un pasaules līmeņa sacensībām. Savulaik „Stipro skrējiens" man radīja arvien lielāku interesi par sportu, fiziskajām aktivitātēm. Tika nosprausts mērķis, ka vēlos doties tālāk, uz priekšu. „Stipro skrējienam" tika piešķirts pasaules kvalifikācijas posma statuss, kas ļāva kvalificēties pasaules čempionātam. 2017. gadā aizbraucu uz Kanādu, lai piedalītos OCR pasaules čempionāta trasē. Joprojām nebiju pietiekami sagatavojies, bet bija vēlēšanās cīnīties, un tā aizsākās mans ceļš uz medaļām, – atceras četrkārtējais „Stipro skrējiena" uzvarētājs Artjoms Rekuņenko.
Uzvarot „Stipro skrējienā", pienākas naudas balva, bet, kā norāda Artjoms, dalībai pasaules čempionātos ir pavisam cita motivācija.
– Mans galvenais mērķis pasaules čempionātā ir izcīnīt medaļas. Sacensībās Kanādā sapratu, ka, lai gūtu panākumus, ir jāiegulda smags darbs, jāvelta vairāk laika treniņiem. Un pagājušajā gadā devos uz Londonu, lai gūtu medaļas. Mājās atgriezos ar divām medaļām. Tā es īstenoju vienu no saviem sapņiem, – pastāsta Artjoms. – Bet, lai īstenotu savu mērķi, ceļš ir grūts. Ir jāvelta laiks smagiem un nopietniem treniņiem. Ļoti nozīmīgs ir arī pareizs, veselīgs un sabalansēts uzturs. Īpaši svarīgs ir arī miegs, jo, ja neesmu izgulējies, nav enerģijas. Gatavošanās sacensībām nenozīmē tikai skriešanu. Ir jātrenē spēks, spēka izturība, veiklība. Diemžēl Latvijā nav iespējas pietiekami kvalitatīvi trenēties, tāpēc sacensības ir vieta, kur mēs trenējamies, gūstam pieredzi un attīstām savus panākumus.
Artjoms piedalās dažādās sacensībās, vienas no tām ir „Patria Tough Run", kas šobrīd ir kļuvušas par viskvalitatīvākajām šķēršļu sacensībām Latvijā. Arī šogad sacensības organizēs NBS sadarbībā ar ASK Patria, un tās norisināsies 15. jūnijā Siguldā. Sacensībās ikviens varēs izmēģināt savus spēkus augstas kvalitātes šķēršļos.
Viņš piedalās "Drosmes skrējienā", kā arī taku skriešanas sacensībās „Stirnu buks". Kā atklāj Artjoms, šīs sacensības ir kvalifikācija Eiropas un pasaules čempionātiem.
Artjoms Rekuņenko ir guvis vairākas savas dzīves atziņas, kuras palīdz rast spēku neapstāties, bet turpināt attīstīt sevi un sasniegt jaunus, augstākus mērķus.
– Pirmā atziņa stāsta par iniciatīvu. Mācoties skolā, tāpat kā daudzi bērni un jaunieši, es nezināju, ko vēlos dzīvē sasniegt, bet apmēram 11. klasē sapratu, ka ir jāiesaistās visur, kur vien ir iespējams. Darbojos visos virzienos, līdz atradu savu īsto, un tā bija šķēršļu skriešana, līdz ar to atziņa ir – „Cilvēks, kurš neprot pārvarēt savas bailes, dzīvo nepilnvērtīgu dzīvi". Kamēr esam jauni, ir jāizvirza mērķi dažādos virzienos. Un, ja kaut kas nesanāk, ir jāmēģina atkal kaut kas cits. Nedrīkst apstāties un baidīties. Tikai tā var nokļūt pie sava mērķa. Uzskatu, ka jebkura prasme dzīvē noder. Savas prasmes ir jāpilnveido katru dienu, jo meistarība rodas ar gadiem un cītīgiem treniņiem. Vēl viena dzīves atziņa, pēc kuras es vados, skan „Ja jūs zināt, kur jūs ejat, tad noteikti nonāksiet tur, kur gribat". Mani šī atziņa uzrunā, jo tomēr ir jāzina savs mērķis. Mans mērķis katru dienu bija manā acu priekšā, lai es to neaizmirstu, nenovirzītos no tā. Kad mērķis ir sasniegts, ir neaprakstāma gandarījuma izjūta. Bet trešā atziņa – „Disciplīna ir viena no galvenajām panākumu atslēgām". Visgrūtāk laikam ir saņemties aiziet uz treniņu, jo, kad jau esi tur un darbojies, kļūst pavisam vienkārši. Vissvarīgākā tomēr ir disciplīna saņemties un to izdarīt. Tā ir būtiska jebkurā jomā, arī apmeklējot skolu, nodarbības. Uzskatu, ja nav disciplīnas, nebūs arī rezultātu, – uzsver Artjoms Rekuņenko.


26.04.2019.

Atbalsti kvalitatīvu žurnālistiku

Abonē eStars.lv un lasi vairāk

Ar digitālo abonementu no 1,99 €/mēn. tu piekļūsti visiem portāla eStars.lv rakstiem. Vēlies vairāk? Izvēlies E-avīzi vai drukāto laikrakstu.

Pievienojies sarunai

Pievieno komentāru

Komentēt vari arī anonīmi — pietiek norādīt vārdu.

Reklāma — × 150 px