Rudens brīvdienās no 23. līdz 27. oktobrim Ozolos norisināsies bezmaksas dienas nometne bērniem un jauniešiem „Dzīvo vesels".
Nometne tiek organizēta ESF projekta „Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumu īstenošana Madonas novada iedzīvotājiem" ietvaros, un tā paredzēta Liezēres pagasta bērniem un jauniešiem vecumā no 10 līdz 17 gadiem. Nometni organizē biedrība „Ozols un zīle". Nometnes dalībniekiem tiek piedāvāta daudzpusīga un aktivitātēm bagāta programma, kas padarīs skolēnu brīvdienas piepildītas un interesantas.
– Nometnē uzsvars tiks likts uz fiziskās veselības veicināšanu, veselīga uztura paradumu attīstīšanu, informēšanu, veselīgu personisko iemaņu un paradumu attīstīšanu, – stāsta nometnes vadītāja, biedrības „Ozols un zīle" valdes priekšsēdētāja Laura Smudze. – Plānots, ka piecu dienu laikā nometnes dalībnieki apmeklēs bioloģisko saimniecību „Rogas" Liezēres pagastā, iepazīsies ar saimniecību un bišu produktiem bitenieka/pārtikas tehnologa Sandra Akmana vadībā. Praktiski radošā darbnīcā dalībnieki apgūs bišu produktu izmantošanu videi draudzīgu produktu radīšanā; ļausies veselīga dzīvesveida veicināšanas pasākumam brīvā dabā kopā ar orientēšanās treneri Gunāru Ikaunieku. Nometnes dalībnieki orientēsies ar karti, izmantojot elektronisko atzīmēšanās sistēmu sporta un atpūtas bāzē „Smeceres sils" Madonā, iepazīs sporta bāzi un tās piedāvājumu, atpūtīsies „Piedzīvojumu trasē"; kopā ar SIA „Laba Prakse" fizioterapeiti Kristīni Čačku noklausīsies lekciju par fizisko aktivitāšu nozīmi un piedalīsies vingrošanas nodarbībā veselīga dzīvesveida veicināšanai; uzklausīs optometrista Marģera Smudža informāciju par redzes jautājumiem. Tēmas – Kas ir redze? Kā funkcionē acs? Kā saudzēt redzi? Pareizu paradumu veidošana (lasot, izmantojot datoru, skatoties televizoru u. tml.); izglītosies kopā ar ārsta palīgu Benitu Naudiņu, kura, izmantojot Slimību kontroles un profilakses centra informatīvos materiālus, informēs nometnes dalībniekus par personīgo higiēnu, ķermeņa tīrību, mutes dobuma veselību, bērnu traumatismu (kā sevi pasargāt, kā rīkoties, sevi savainojot, u. tml.); piedalīsies SIA „Foodtastic" (uztura speciālistes: Līva Naudiņa-Saliņa, Baiba Bremmere, Dagne Kantāne) organizētā veselīga uztura gatavošanas meistarklasē, kurā paši pagatavos veselīgus našķus, kā arī noklausīsies teorētisko daļu par šo tēmu; kopā ar nometnes vadītāju Lauru Smudzi dosies pārgājienā; peldēšanas treneres Ivetas Gulbinskas vadībā apmeklēs peldētprasmes nodarbību baseinā „RIFS" Priekuļos.
Līdz nometnei jābūt iesniegtai obligātai dokumentācijai par katru dalībnieku – jāaizpilda aptaujas lapa un jānoslēdz līgums ar vecākiem.
Nometne norisināsies katru dienu no pulksten 10 līdz 14. Programmā ietilpst: veselīga uzkoda vienu reizi dienā starp nodarbībām, tēja, ūdens; nodrošināšana ar telpām, kā arī ar transportu uz bitenieka saimniecību „Rogas" Lubejā, sporta un atpūtas bāzi „Smeceres sils" Madonā un peldbaseinu „RIFS" Priekuļos; mediķa (ārsta palīga Benitas Naudiņas) uzraudzība.
Lūgums telefoniski vai personīgi sazināties ar nometnes vadītāju līdz 17. oktobrim, lai pieteiktu savu bērnu nometnei un vienotos par tikšanās laiku līguma noslēgšanai (tālrunis 29400790).
11.10.2017.