Meža taka Madonas apkārtnē
Cesvaine ziemā
Baltie loki Madonas parkā
Madonas novada ezeri un lauki
Cesvaines pils
Reklāma — × 150 px

Veselības nedēļa jeb Move Week

KRISTĪNE MUTORE, Lazdonas pamatskolas sporta skolotāja

Autors • 29.09.2015.

Veselības nedēļa jeb Move Week
Burtu lielums

No 21. līdz 27. septembrim visā Eiropā un arī Lazdonas pamatskolā norisinājās Veselības nedēļa jeb Move Week, kad skolēni tika mudināti piedalīties dažādās veselīgās fiziskajās aktivitātēs

Pasākuma mērķis bija popularizēt veselīgu dzīvesveidu un iesaistīt pēc iespējas vairāk skolēnu fiziskās aktivitātēs.
Veselības nedēļas laikā skolā notika izturības skrējienu pasākums, kad skolēni veica 2 km skrējienu, izvēloties sev piemērotu ātrumu un tempu. Lai padarītu kustību aktivitātes interesantākas un iesaistītu pēc iespējas vairāk skolēnu, tika organizētas sadraudzības spēles ar citu skolu skolēniem tādās sporta spēlēs kā futbols un bumbu savam ķērējam. Pēdējā pasākuma dienā visi skolas skolēni tika aicināti 5 minūtes kāpt pa kāpnēm un saskaitīt noietos pakāpienus. Šī aktivitāte izdevās īpaši labi, jo veicināja skolēnos komandas garu. Kopā visa skola piecās minūtēs pieveica 32 870 pakāpienu.
Šis pasākums ir lieliska iespēja mudināt visus Latvijas iedzīvotājus būt fiziski aktīviem, jo, kā zināms, regulāras fiziskas aktivitātes ir lētākais un efektīvākais veids, kā novērst dažādas saslimšanas un uzturēt sevi labā fiziskā formā. Veselības nedēļa tika organizēta, lai parādītu, ka ir daudzi vienkārši un visiem pieejami veidi, kā ikdienā nodarboties ar fiziskām aktivitātēm, kas vērstas uz cilvēka veselības uzlabošanu.

Atbalsti kvalitatīvu žurnālistiku

Abonē eStars.lv un lasi vairāk

Ar digitālo abonementu no 1,99 €/mēn. tu piekļūsti visiem portāla eStars.lv rakstiem. Vēlies vairāk? Izvēlies E-avīzi vai drukāto laikrakstu.

Pievienojies sarunai

Pievieno komentāru

Komentēt vari arī anonīmi — pietiek norādīt vārdu.

Reklāma — × 150 px