Lai Cesvaines bērni un jaunieši pilnvērtīgi pavadītu šo vasaru, bērnu un jauniešu centrs piedāvāja iespēju uzzināt, kā dzīvot aktīvi un veselīgi, un – galvenais- iemācīties, kā palīdzēt sev vasaras traumu gadījumā.
Maija sākumā Cesvaines novada pašvaldības bērnu un jauniešu centra telpās ciemojās Cesvaines vidusskolas un Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmijas (LSPA) absolvents Varis Kampe, kas dalījās pieredzē, kādu ieguvis, studējot LSPA. Varis Kampe bērniem un jauniešiem pastāstīja par aktīvu un veselīgu dzīvesveidu, visi kopā izrēķināja dienā atļautā kaloriju daudzuma uzņemšanu organismā, kā arī noteica ķermeņa masas indeksu, secinot, vai svars ir atbilstošs augumam.
Varis uzsvēra, cik nozīmīga ir iesildīšanās pirms katras fiziskās nodarbības, lai negūtu traumas, un atklāja daudz nozīmīga, kas cilvēkam palīdzētu dzīvot veselīgu un aktīvu dzīvesveidu.
Savukārt jūnija beigās Cesvaines novada domē ciemojās Cesvaines vidusskolas absolvente un Latvijas Universitātes Medicīnas fakultātes ārstniecības studiju programmas studente Rita Turkina. Bērniem, jauniešiem un viņu vecākiem Rita pastāstīja, kā pareizi rīkoties vasarai raksturīgo traumu un nelaimes gadījumos, atbildēja uz klātesošos interesējošiem dažādiem jautājumiem, (piemēram, kāda ir pirmā rīcība, ja sadzēlusi lapsene vai kāds cits kukainis; kā rīkoties slīkšanas gadījumos un kā palīdzēt saulē pārkarsušam cilvēkam, kas, iespējams, ir guvis saulesdūrienu) kā arī bija iespējams patrenēties, kā uzlikt spiedošu pārsēju, uzsiet trijstūra lakatiņu pleca vai rokas traumas gadījumā, kā pareizi novilkt motobraucēja ķiveri nelaimes gadījumā un kādos apstākļos to drīkst darīt, un citas noderīgas lietas.