Madonas novada ezeri un lauki
Meža taka Madonas apkārtnē
Baltie loki Madonas parkā
Cesvaines pils
Cesvaine ziemā
Reklāma — × 150 px

Dāmas piedzīvojušas skaistas pārvērtības

LAURA KOVTUNA

Autors • 19.03.2015.

Dāmas piedzīvojušas skaistas pārvērtības
Burtu lielums

Pirmais šāda veida pasākums Madonas pusē – „Madonas skaistuma dienas" – noslēdzies ar patiesi iedvesmojošām četru sieviešu pārvērtībām. Laikā no janvāra līdz pat 14. martam dāmas kopā zaudējušas 68 centimetrus no ķermeņa problēmzonu apkārtmēra un 31,4 kilogramus.

Iepriekš jau laikrakstā „Stars" informējām par skaistumkopšanas salona „Feja" masāžas studijas „Figura Line" un „Figūras draugu" Madonas grupas kopīgi aizsākto projektu, kura laikā pēc nejaušības principa tika izvēlētas četras laimīgās klientes. Nepilnu trīs mēnešu garumā šīs sievietes speciālistu vadībā izgāja notievēšanas kursu, savukārt projekta noslēgumā, 14. martā, dalībnieces kā dāvanu saņēma elegantus tērpus un sapošanos skaistumkopšanas speciālistu gādībā. Laikraksts „Stars" vēlējās uzzināt, kā katrai no dāmām veicies projektā.
Astra Krūmiņa (mīnus 12 cm; 7,2 kg): „Agrāk tievēju, mēnesi ievērojot drakoniskas diētas, tādējādi mokoties gan morāli, gan fiziski, kad vīrs jau pat teica – „Labāk tad ēd", bet pa šo laiku viņš ne reizi tā nav sacījis. Izrādās, ka ēst var un turklāt – daudz, vienkārši tas jādara pareizi. Projekta laikā mans prāts un organisms jutās apmierināts, jo tā bija veselīga tievēšana. Tad es arī sapratu, ka sievietei noteikti sev ir jāvelta kāda stunda, pusotra dienā. Tā ar limfodrenāžas masāžu man krietni izdevās samazināt apkārtmērus. Protams, ļoti svarīgi ir arī sportot, izkustēties – stundiņu dienā jau nu var atrast, lai apietu kaut apkārt Madonai. Laiks ir, ja vien to prātā izbrīvē pašai sev. Ļoti svarīgs ir ģimenes atbalsts, par ko viņiem paldies, ka saprata manu uzturu, ēda kopā ar mani, vīrs arī sporto kopā ar mani. Mans ieguvums ir tas, ka arī bērniem varēšu iemācīt pareizi ēst – tas ir svarīgi ne tikai pie liekā svara problēmām, bet kā ikdienas pamats."
Olga Gordijenko-Krūmiņa (mīnus 11 cm; 8,4 kg): „Man viss sākās ar „Figūras draugiem", bija iespēja izmantot arī „Figura Line" procedūras. Sākumā uz to visu skatījos skeptiski, neticēju, bet, kad uzsāku, sapratu, ka katru svēršanās reizi gaidu ar interesi – cik tad atkal ir nokrities? Masāžas laikā pat izveidojās tāda kā atkarība. Ja kādu reizīti gadījās izlaist, uzreiz šķita –
kaut kā pietrūkst. Attiecībā uz pareiza uztura ievērošanu, protams, nesanāca bez pāris klupieniem,
šokolādītēm, jo visi esam tikai cilvēki. Bet esmu apmierināta ar saviem rezultātiem. Daži jau teic: „Tev kleita tā kā par lielu…" Tagad nākamā problēma – jāatjauno garderobe. Bet tas nav salīdzināms ar to, ka ir labāka pašsajūta, jūtos vieglāk, ir enerģija. Ticu, ka šis process neapstāsies un uz šābrīža bildēm pēc laiciņa skatīsimies kā uz attēliem „pirms" jauna, labāka rezultāta. Galvenais ir atļauties veltīt sev laiku un domāt pozitīvi, tad arī pārmaiņas būs."
Skaidrīte Zepa (mīnus 28,5 cm; 12,1 kg): „Mani ļoti iespaidoja Sandra no „Kolonnas". Sāku interesēties, kur viņa panāca tādus rezultātus, un uzzināju par „Figūras draugiem". Abas ar Astru atnācām vienā dienā, un tāpat kopā veiksmīgi tālāk iekļuvām projektā „Madonas skaistuma dienas". Piekrītu, ka ļoti liela nozīme ir tam, kā to uztver ģimene. Ja saprot, atbalsta, tas ir liels pluss. Svarīgi arī tas, ka varējām sanākt kopā, gūt atbildes uz interesējošiem jautājumiem, cita citu motivēt. Protams, tas bija darbs, un izdarījām daudz, lai mūsu pavasaris būtu skaists. Pagaidām, uz ielas sastopoties, neviens neģībst, jo vēl jau staigājam siltos mēteļos –
šīs mūsu pārvērtības ir grūtāk pamanīt. Tā simboliski sanāks reizē ar mēteli novilkt visu, kas iepriekš bijis lieks. Domāju, jebkurai sievietei tas ir būtiski, ka vari veikalā pielaikot drēbes, uz kurām pirms tam tikai noskatījies. Uz rezultātiem vienmēr var tiekties un iesākto turpināt, tas arī ir labākais, ka šis process jau neapstājas. Kā mums māca Ligita, tas ir tikai sākums. Tālāk ir grūtākā daļa – iegūto noturēt. Vēlos arī citām sievietēm novēlēt – domājiet par sevi, rūpējieties, tad patiksiet ne tikai sev!"
Sandra Kuzmina (mīnus 16,5 cm; 3,7 kg): „Atnācu, pateicoties „Stariņam", kur izlasīju par limfodrenāžas procedūrām. Man tobrīd bija bēdīgs notikums, gribējās kaut ko priecīgu dzīvē. Tā nu atnācu, pieteicos un guvu arī iespēju piedalīties šajā projektā. Sākumā pat nemaz to negribēju, jo esmu tā klusā pele, kas negrib nekur izcelties. Mani tomēr iedrošināja, ka iespēja jāizmanto, tāpēc piekritu. Biju skeptiska, domāju – „Ko nu gan es nometīšu?". Bet tas ir izdevies. Arī darbā to pamana, jautā, kas ar mani noticis. Iepriekš nekad nebiju ieturējusi diētas, jo it kā ēdu maz –
nesapratu, kāpēc tad svars un apkārtmēri tikai aug. Pēc šī projekta tagad zinu, ka iepriekš ēdu ļoti nepareizi – našķējos, nedzēru ūdeni. Arī no izmasēšanās jau ir atkarība, kad beigsies projekts, noteikti pēc aktīvās dārza darbu sezonas turpināšu nākt uz „Figura Line". Iepriekš domāju, ka viss notiek tikai Rīgā. Bet izrādās, ka arī mazajā Madonā viss ir iespējams, tikai jāiet un jādara."
Dāmas izteica lielu paldies „Madonas skaistuma dienu" idejas autorēm un organizatorēm – „Figura Line" vadītājai Līgai Liepiņai-Smelterei, administratorei Laumai Bondarei un „Figūras draugu" Madonas grupas vadītājai Ligitai Āboliņai. Projekta autores secina: – Ņemot vērā to, ka projekts norisinājās tikai divus mēnešus, rezultāti ir tiešām lieliski. Turklāt ieguvums ir ne vien vizuāli, bet arī pašsajūtas, veselības ziņā. Jāteic, ka tik veiksmīgus rezultātus dalībniecēm izdevies sasniegt tikai tāpēc, ka šie pasākumi kompleksi gāja roku rokā – pārdomāts uzturs un limfas stimulācijas masāžas. Saprotams, ka rezultāti paši no gaisa nenokrita, bet gan dāmām ik dienu bija jāstrādā ar sevi, un arī ikvienai lasītājai vēlamies atgādināt – tam ir jābūt kā dzīvesveidam. Turklāt, ja sieviete ir laimīga, tad šīs izjūtas izstaro un pozitīvi ietekmē, iedvesmo arī viņas ģimeni un apkārtējos.
Tiek teikts paldies projekta atbalstītājiem: salona „Flamingo" meistarēm Initai un Īrisai, „Kolonnas" meistarei Sandrai, SIA „Salons Vīzija" meistarei Ingai Kļaviņai, salona „Flamingo" manikīrei Jolantai, kosmētiķei Ilzei Kramerovskai, skaistumkopšanas salona „Feja" kosmētiķei Olitai, sieviešu apģērbu veikalam „Rigerte" un Ingunai, ziedu veikalam „Sniegaroze" un Aijai, SIA „Šlāgeris", veikalam „Lauku labumi" un fotogrāfei Ingai Aizupei.

Atbalsti kvalitatīvu žurnālistiku

Abonē eStars.lv un lasi vairāk

Ar digitālo abonementu no 1,99 €/mēn. tu piekļūsti visiem portāla eStars.lv rakstiem. Vēlies vairāk? Izvēlies E-avīzi vai drukāto laikrakstu.

Pievienojies sarunai

Pievieno komentāru

Komentēt vari arī anonīmi — pietiek norādīt vārdu.

Reklāma — × 150 px