Otrdien Madonas Valsts ģimnāzijā (MVĢ) un Madonas pilsētas 1. vidusskolā norisinājās Veselības diena, kas tiek rīkota, Veselības ministrijai sadarbojoties ar biedrību „Dzīvo veselīgi!". Šīs dienas laikā bērniem un pusaudžiem draudzīgā veidā tika skaidrota sportiska dzīvesveida un veselīga uztura nozīme.
Kopš novembra šīs kampaņas ietvaros biedrības „Dzīvo veselīgi!" pārstāvji uzsākuši apmeklēt skolas visos Latvijas reģionos, un kopumā paredzēts Veselības dienu novadīt 35 izglītības iestādēs, tai skaitā arī Madonā.
Diena iesākās ar putras dalīšanu skolēniem, kam sekoja seminārs par veselīgu uzturu, kā arī nodarbība par fiziskajām aktivitātēm.
Biedrības „Dzīvo veselīgi!" valdes priekšsēdētājs Kārlis Igals pastāstīja sīkāk par kampaņu: – Veselības diena tiek rīkota visos Latvijas reģionos. Kā biedrība to darām jau gadu, šobrīd Madona ir viena no tām vietām, kur esam piestājuši novadīt Veselības dienu. Tā sevī ietver bērnu, jauniešu piesaistīšanu aktīvam un sportiskam dzīvesveidam, kā arī informēšanu par to, kādas sastāvdaļas atrodamas uzturā, kāpēc veselīgs uzturs ir nozīmīgs, un tamlīdzīgi. Mēģinām arī kopumā rosināt domāšanu pozitīvā virzienā – kāpēc nepieciešams sports, veselīgs ēdiens un miegs. Kā zināms, Latvijas skolās jau vairākus gadus nepastāv veselības mācība, tāpēc šajā sadaļā būtībā ir tukšums. Izglītības programmās tiek domāts par visiem iespējamajiem mācību priekšmetiem, bet ne veselību, taču tikai, piemēram, ar matemātiku vien pie veselīga dzīvesveida nav iespējams nonākt. Ir labi, ja no dabas dota stipra veselība, bet tā ir allaž jāuztur formā. Mūsu mērķis ir popularizēt veselīgu dzīvesveidu semināros – kopā ar Latvijas diētas un uztura speciālistu asociāciju esam izveidojuši programmu par uzturu. Programmā, kas skar sporta aktivitātes, pārrunājam, kādēļ vingrošana ir būtiska, kā arī praktiski izmēģinām dažus vingrinājumus. Katru reizi uz skolām ņemam līdzi arī kādu pārsteigumu – šoreiz tie bija sadarbības kolēģa Jāņa Lāča paraugdemonstrējumi ar triāla velo. Citās reizēs ir bijusi, piemēram, Latvijas ielu vingrotāju apvienība. Cenšamies iesaistīt dažādus sportistus, kas ir sabiedrībā zināmāki. Bērni atpazīstamiem sportistiem vairāk uzticas, viņus tā informācija, kas tiek sniegta, vairāk uzrunā. Tā teikt, bērni „jābaro" ar garšīgu „ēsmu", lai veselīgs dzīvesveids šķistu interesants, stilīgs un tam izvēlētos pievērsties arī viņi.
Plašāk lasiet laikrakstā STARS 08.12.2011.
Autore: LAURA VOITIŅA
OĻĢERTA SKUJAS foto